情感咨询
伴侣频繁查看手机的行为,本质上反映的是关系中的信任与边界问题。这种行为是否代表"在乎",需要结合具体情境和双方关系模式来判断。以下是 ...
2025年09月12日发现伴侣藏有小秘密时,处理方式需要根据秘密的性质、关系状态和沟通基础综合判断。以下是分阶段处理的建议:一、秘密性质评估无害型秘密善 ...
2025年09月12日在亲密关系中遇到伴侣忽冷忽热的情况,确实容易让人产生困惑和不安。根据现有的情感研究和案例分析,这种表现可能涉及多种深层原因,以下从 ...
2025年09月12日当面临人生重大抉择时,心理咨询能提供系统性支持,帮助你突破思维局限、挖掘内在需求,科学规划未来路径。以下是专业心理咨询在人生岔路口 ...
2025年09月09日越厉害的人越倾向于寻求心理咨询,这一现象背后隐藏着三个深刻的生存智慧,揭示了高成就群体对心理健康的独特认知和现实需求:真相一:认知 ...
2025年09月09日心理咨询是否值得花几百块,取决于你的具体需求和问题的严重程度。根据专业经验和用户反馈,以下5种情况建议不要省这笔钱,因为心理咨询能 ...
2025年09月09日对于30+女性如何平衡爱情与自我的问题,以下是结合心理学视角和实际生活经验的深度建议:一、建立「情感自给」系统培养独立的精神世界通过 ...
2025年09月03日在亲密关系中遇到困扰时,很多人会陷入自我怀疑,认为"是我不懂爱情"。但事实上,大多数关系问题源于方法不当而非爱的能力缺失。以下是系统 ...
2025年09月03日
微信关注易倾诉咨询服务号,听听专业意见!
昨天我无意中看了他的手机,发现他公司下面的女主播竟然给他发很暧昧的信息,还不止一个。他从洗手间出来后,我直接把手机扔到了他身上,问他到底是什么情况。他说自己只是一时糊涂,还说我每天操心的事情都是柴米油盐,跟他不在一个频道上,有时候工作遇到烦心事,我也不能帮他分忧解难,还说我从来也不知道好好打扮自己。
现在我真不知道怎么办了,他一直在乞求我的原谅,但是我觉得我们在一起的前提条件已经崩塌了。离婚的话我又舍不得女儿,娘家也不能回,请问老师,我该怎么办?
导师点评:
你好,感谢你对我的信任。台湾著名作家龙应台,有一次对她的闺蜜林青霞说:在婚姻中,如果你不打算离婚的话,一定要保护好自己对对方婚外情的不知情权。只有这样,日子才能过得岁月静好,自己的内心才能保持温润和洁净。
我觉得这句话虽然有点无奈,但是也充满了结婚多年的女人的一种智慧。离婚是需要离婚的能力的。你要保证自己离婚之后,能过得还不错。这个还不错,包括经济上的独立,能够维持原有的生活品质;包括情感上的独立,即使再也找不到合适的人,一个人也可以过下去;包括对孩子成长的一种放手,不管孩子跟自己还是跟对方,你都能能够做好自己的角色;也包括自己心态上的调整,不会一直心里充满怨恨。否则的话,就不要轻易的提离婚。
从你的情况来看,你还不具备这种离婚的能力,既然对方并不想离婚,也在乞求你的原谅。我倒建议你先缓一缓,试着原谅对方。
还有从你的描述中看得出,你对这个家庭付出蛮多的,但是有的时候感情中你付出的未必是对方想要的。对方在不同阶段,需求是不一样的,你们可能在刚结婚的时候经济条件很一般,那么你的精打细算是对方需要的,但是经济条件好了之后,对方可能需要的是你来提升生活的品质,也提升你自己,而不是再跟原来一样精打细算的过日子。否则的话,他这么多年辛苦的奋斗,过的还是跟之前一样的日子,那奋斗的意义在哪里呢?所以我觉得,你也可以试着去跟上对方的这种需求和节奏。
你说你们当时在一起的前提条件已经没有了,我觉得你说的前提条件可能是他爱你,忠诚而且专一,可是过了这么多年,他已经不是原来的他了,那么,既然人都变了前提条件自然也不能一成不变,有一个词叫时过境迁,这一点希望你能想开一点。
当然,我也只是说你去试着原谅他,如果再过个半年一载的,你还是过不去这个坎儿,甚至出现一些,失眠啊,情绪低落啊,抑郁啊,这样的症状,那么再离婚也来得及。


非微信浏览可先长按或截屏保存图片,