微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
后面到现在的老公追我的时候，我本来是不接受的，但后面在身边朋友的窜合下我们才走到的一起。我承认我现在对他的感受是愧疚多过爱，但我也不想就这样分开，我想和他好好谈，但现在老公总躲着我，我可以用什么样的方式来修复这段关系呢？
导师点评：
你好，这位女士，我能理解你现在很焦虑，但让我们先平静一下，客观地分析问题。根据你的描述，其实你和你丈夫关系一直很糟糕，如果不是出轨的发现，才让你醒觉发现，但后面你的情绪失控，在半年内把好感都败光了，他现在是躲着你的心态。
你要先照顾自己的情绪，做好情绪管理，你提到在婚前的一段恋爱，对方在快和你结婚前被你发现出轨第三者还怀孕。虽然是多年前的遭遇，但对你耐心还是造成了很大的打击，而你内心的感受停留在过去的阴影里走不出来，甚至在婚后，也感到自己没有自信。
要维护好的婚姻，首先自己要有自我认同感，这也是你缺乏的，我建议你要考虑这几个问题：
1、你是真离不开你丈夫，还是需要他来认同你的“存在”。这是你内心感受的问题，如果你要依靠另一半的认可，你才能有内心安全感，那么你的婚姻始终会被你的负面感受影响，要真正爱一个人的前提是，你首先是独立，爱自己的人；
2、本来你是不接受你丈夫的，说明你只是看重婚姻，而忽略了相处，而往往觉得结了婚就万事大吉的心态，但婚姻更需要的是磨合，三观，沟通模式，夫妻生活等等都是从不同到同的过程。如果你要挽回，那么就要有心理准备要改变自己；
3、男人出轨固然是值得批判的。而他在这段时间里，对你的好感都被耗光了。因为你们的相处都是对立的，所以他也会对你印象很差，我建议你要先缓和一下和他的冲突，暂时断联一段时间，或通过身边的人先了解他对你的印象，后面再争取聊天坦白的机会。
在离婚的男人心态里，其实他们大多是时候也是犹豫不决的，只要这时你不做太错的事情，及时止损才是最重要的。
情感咨询
深夜11点23分，主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上，眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里，丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光，短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了，微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音，甚至去他家楼下等，换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日"结婚第8年，我才发现我们的婚姻早已名存实亡。每天同住一个屋檐下，却像两个陌生人——他宁愿加班到深夜，也不愿回家吃一顿饭；我们睡在同 ...
2025年10月31日那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里，三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨（化名）刚经历初恋背叛，在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
2025年10月28日"结婚五年，我每天工作12小时，工资全交，周末带娃，可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;，我发烧39度她 ...
2025年10月28日婚姻危机往往始于性关系的冷却，这种现象被称为"无性婚姻综合征"。研究表明，30%-40%的女性存在性冷淡问题，而长期无性状态会显著降低婚姻 ...
2025年10月28日在这个渴望稳定又崇尚自由的时代，爱情常常成为我们寻求安全感的港湾。然而，某些看似深情的举动，实则可能正在编织一张无形的控制之网。今 ...
2025年10月20日在这个信息爆炸却情感稀缺的时代，我们比任何时候都更需要读懂那些隐藏在日常互动中的情感密码。当言语变得廉价，行动才是真心的货币。今天 ...
2025年10月20日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
