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因为人的内心都会对另一半有自己的偏好，长相要怎样的，收入如何，或者沟通起来和不和谐等。如果明确了自己的需求，而且对方知道了我们的需求，就可以判断是否能满足，这样我们就可以更快更准确地确定另一半。所以，我们需要探索内心，思考一下什么是自己真正想要的。明白自己的内心以后，再去择偶，才会有收获。也别把“需求”变成“要求”，一定要有车有房，太功利的婚姻，也不会维持太久。
其次，了解自己，并了解别人。知人者智，自知者明。除了知道自己想要什么以外，还要清楚哪些是自己忍受不了的，有哪些雷区是别人碰不得的，和我相处时，别人是什么感受？哪些和我有关？了解清楚这些，我们将更会和别人相处。就像长辈的告诫：“结婚时就需要双方都能忍受对方身上最大的缺点，才能生活下去。”很多时候，我们会在别人身上看到很多自己不能接受的部分，还很容易把两个人相处的问题都推给别人，这也是引起我们没法和人好好相处的原因。
我们越了解自己，就越容易了解别人。因为别人身上的一个片段而喜欢/讨厌一个人，这是很不明智的。所以，了解一个人需要时间。除了看对方身上有哪些能满足自己的地方，更要站在别人的角度了解他正经历这什么，他需要什么等等。了解对方的三观，了解三观背后的经历和创伤、心理因素。
最后，两个人真正相处所能了解的东西，远远多于从外面看到的。有时候我们会把自己内心缺失的东西投射到眼前的人身上，而忽视那个人本身。异地恋时也容易形成美好的幻想，忽略真实存在的问题，只有当两个人在一起时，才发现要面对很多问题。所以，相互熟悉的过程里形成的默契，会成为我们安全感的重要来源。美好的爱情更多是需要双方的经营，没有什么东西就天生那么适合自己。
学会怎么适应别人，学会怎么爱自己，学会面对各种不确定的问题，于是就能体会到真正的爱。也不要害怕单身。欧文亚隆说过：一个落水的人会不停朝周围的人求救，但是他对他们有什么感情吗？这种感情里包含了太多需要，太多自恋，这种感情会让人窒息。只有当我们自己成长到能不那么需要另一半的时候，才会给别人空间，这样两个人才能真的开始相处，我们才能遇见心中的另一半。
情感咨询
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