情感咨询
那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里,三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨(化名)刚经历初恋背叛,在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
2025年10月28日"结婚五年,我每天工作12小时,工资全交,周末带娃,可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;,我发烧39度她 ...
2025年10月28日婚姻危机往往始于性关系的冷却,这种现象被称为"无性婚姻综合征"。研究表明,30%-40%的女性存在性冷淡问题,而长期无性状态会显著降低婚姻 ...
2025年10月28日在这个渴望稳定又崇尚自由的时代,爱情常常成为我们寻求安全感的港湾。然而,某些看似深情的举动,实则可能正在编织一张无形的控制之网。今 ...
2025年10月20日在这个信息爆炸却情感稀缺的时代,我们比任何时候都更需要读懂那些隐藏在日常互动中的情感密码。当言语变得廉价,行动才是真心的货币。今天 ...
2025年10月20日信任是心灵深处最珍贵的礼物,它不依赖于事实的对错,而源于内心的选择。当我们说"我相信你"时,这简单的三个字承载着最深厚的情感承诺。心 ...
2025年10月20日当亲密友谊与爱情关系出现边界交叉时,许多女性会陷入两难困境——直言不讳可能伤害多年友情,保持沉默又可能纵容问题恶化。这种微妙的人际 ...
2025年10月17日当过去的错误在脑海中不断重演,演变成一场自我批判的内心独白时,我们实际上已经陷入了心理学所称的"反刍思维"漩涡。这种对过往失误的反复 ...
2025年10月17日 
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微信关注易倾诉咨询服务号,听听专业意见! 她开始努力平复自己的情绪可是还是很难受,她生气的从客厅回到房间,可是她的老公正在看节目完全没有注意到她生气和回房间这件事。当她回到房间里想到她老公竟然让她离他远点,她就觉得这就是不爱的表现,是不在乎的表现。接着她想到了近期老公有时候对她不是很热情不冷不热。她就开始怀疑难道他真的不爱了出轨了吗?还是他正在嫌弃她准备离开她?突然她感觉自己即将面临离婚的风险,然后她开始想离婚了是不是就意味着被抛弃。天呐!想到被抛弃她更加生气,想到自己的付出不但没有得到回报还被抛弃她就火冒三丈。这时候她突然想冲出去质问老公为什么这样对她。但是她突然想到她平常做的正念练习一定不要在生气的时候、冲动的时候做任何决定。所以她调整了呼吸和心态,觉得既然最糟糕就是离婚那还怕什么。
她开始努力平复自己的情绪可是还是很难受,她生气的从客厅回到房间,可是她的老公正在看节目完全没有注意到她生气和回房间这件事。当她回到房间里想到她老公竟然让她离他远点,她就觉得这就是不爱的表现,是不在乎的表现。接着她想到了近期老公有时候对她不是很热情不冷不热。她就开始怀疑难道他真的不爱了出轨了吗?还是他正在嫌弃她准备离开她?突然她感觉自己即将面临离婚的风险,然后她开始想离婚了是不是就意味着被抛弃。天呐!想到被抛弃她更加生气,想到自己的付出不但没有得到回报还被抛弃她就火冒三丈。这时候她突然想冲出去质问老公为什么这样对她。但是她突然想到她平常做的正念练习一定不要在生气的时候、冲动的时候做任何决定。所以她调整了呼吸和心态,觉得既然最糟糕就是离婚那还怕什么。 有时候我们正在经历的亲密关系模式,也可能是在上演或者重复我们曾经的家庭模式,这种模式就是你潜意识的亲密关系模式,只是你以为自己超越了而已,其实可能并未治愈,所以有时候亲密关系就像是一面镜子可以让你看到你的另一面,当然也可以让你超越你的过去成为更好的自己,其实人生有时候就是一场马拉松式的修行,沟通和亲密关系也是我们一生修行的一部分,所以不要担心发生什么或者失去什么,多去关注自己的内在,它会告诉你你该如何前行。
有时候我们正在经历的亲密关系模式,也可能是在上演或者重复我们曾经的家庭模式,这种模式就是你潜意识的亲密关系模式,只是你以为自己超越了而已,其实可能并未治愈,所以有时候亲密关系就像是一面镜子可以让你看到你的另一面,当然也可以让你超越你的过去成为更好的自己,其实人生有时候就是一场马拉松式的修行,沟通和亲密关系也是我们一生修行的一部分,所以不要担心发生什么或者失去什么,多去关注自己的内在,它会告诉你你该如何前行。					
				
					
				
				
 
            
          
            

 
             
             
             
             
             
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