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但对方家长在得知情况后已经第一时间带着孩子上门道歉了一次，然后晚上奶奶又到 超市买了牛奶准备二次上门道歉，两家甚至住在一个小区,两个孩子平时也玩的特别要好, 两家老人平日里也相处的不错，而且小孩之间打打闹闹家长也认为是难免的。
但是就在晚上奶奶去超市买牛奶，孩子爸爸妈妈都不在家的时候，鲁同学一家三口到我家来，爷爷很诚恳地 给他们道歉，把孙子也叫到跟前批评说教。
但是鲁同学爸爸开始就指指点点的大声呵斥小孩,就在我孩已经在点头认错的时候, 鲁爸爸突然狠狠一巴掌抽在孩子脸上，孩子的脸当场就肿起来，2岁的妹妹在旁边目睹了全过程，吓得哇哇大哭。
鲁爸爸这时还在大喊大叫，爷爷担心他继续打小孩，赶紧去制止防止他继续打小孩，鲁同学爸爸却把 60+的爷爷 狠狠的推倒在地，导致右腿断裂（有医生诊断书）。
两个孩子哭了一晚上不让家里任何人开启房门，此次恶性事件已经对两个孩子造成了严重的心理阴影！
被打孩子的母亲，提供了孩子在南京市中西医结合医院就诊的病历，医院诊断为（左）外耳挫伤；面部挫伤。
孩子爷爷在该院的检查报告单显示，其右侧腓骨上段见多条骨折线，断端对位尚可。报告单印象为“右侧腓骨上段骨折”。
这位打人者是一位医生，视频一出引起恶劣的反响，作为一个医生受过高等教育的人，结果居然做出这样的事情。
南京警方的通报说，鲁医生因涉嫌故意伤害被公安机关依法刑事拘留，这下鲁医生让自己有苦果子吃了。
世上本无事，庸人自扰之。这世上的冲突、争斗与怨愤，八成以上都是情绪化的结果。
当它们出现时，我们试图控制和应对它们。这个过程被称为情绪调节，当情绪变得势不可挡，而我们又无法健康有效地调节它们时，麻烦就来了。这被称为情绪失调。
这个时候，情绪就是智力杀手，你有多大情绪，就会失去多少智商。
林则徐年轻的时候脾气非常火爆。
他做县官时，对不孝顺父母的人异常痛恨，碰到相关案件，总会怒火难耐，从严从重办理，而且惹了不少笑话。
有一次， 两个大汉扭送了一名年轻人去官府，控告他是个十恶不赦的不孝子。
林则徐一听是个不孝子：“哎哟，我这火爆脾气。”
不容分说，一怒之下，上来就命衙役打了年轻人五十大板。
林则徐觉得怒火难消，还给那两个大汉各赏了一两银子。
结果刚刚打发他们离开，一个老婆婆呼天抢地地撞进来，哭哭啼啼地说：
“请大人救救我们吧！刚才有两个强盗溜进我家偷牛，被我儿子发现，想把他们扭送官府，不料，反被强盗捆走了。”
结果可想而知。
这件事成了街头巷尾，百姓们茶余饭后的谈资。林则徐成了大家口中的一个笑话。
后来，林则徐写了“制怒”两个字挂在自己的书房，时刻提醒自己控制自己的情绪。
我们大多数人从来没有真正考虑过我们的情感，当你感到“沮丧”、“糟糕”或“状态不佳”时，你能确定自己真正的情绪是什么吗?
面对即将失控的情绪，我们该怎么做？
当情绪已经很强烈的时候，你往往很难去想你能做些什么来帮助自己，所以你需要做的第一件事就是尽快重新调整自己。这里有一些通过改变你身体的化学物质而起作用的快速反应技巧，如果你在情绪激动之前先尝试一下，这将是最有帮助的：
1
做一个前屈
弯下腰，就像你试着去摸你的脚趾一样（你真的能摸到脚趾并不重要，如果需要的话，你也可以坐着，把你的头放在两膝之间）。做一些缓慢的深呼吸，然后在那里呆一会儿（如果可以的话，30到60秒）。
前屈可以激活我们的副交感神经系统——我们的“休息和消化”系统——帮助我们慢下来，感觉更平静。当你准备再次站起来时，只是不要太快，以防止不小心摔倒。
2
用“有节奏的呼吸”专注于你的呼气
这听起来像一句废话，但真正的呼吸是让你的情绪更可控的最好方法之一。特别要注意让你的呼气时间比吸气时间长——这也会激活我们的副交感神经系统，再次帮助我们感觉更平静，让那些情绪回到更可控的水平。
当你吸气时，在脑海中数一数，看看你吸气的时间有多长;当你呼气时，以同样的速度计数，确保你呼气的时间至少比吸气的时间长一点。
例如，当你吸气时达到4，确保你呼气时至少达到5。在做前屈的同时做这个呼吸，会有双重冲击。
这些重新调节的技巧将帮助你在几分钟内更清晰地思考。
有时，与情绪相反的行动会产生相当直接的效果;
但其他时候，这将是一个更渐进的过程，需要一些持续的练习，直到你注意到情绪的转变。
当然，就像所有的 DBT 技能一样，相反的行动不是压抑或只是摆脱情绪。
记住，它们都是有目的的。
情感咨询
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