夫妻之间很难避免摩擦，情绪激动的时候，打了老公一巴掌该怎么补救？这篇文章不仅会分析男人被扇耳光后的心理，还会告诉你打了老公一巴掌后，如何让你们的关系恢复如初。

男人被扇巴掌的心理？

那么男人内心肯定是特别愤怒。如果是在外面大街上，大部分男人肯定会打回去。但如果是在家里，可能有的特别爱自己老婆的男人权衡利弊就会忍下来。而且和一个人的性格脾气也是有很大关系的。有的男人性如烈火，被女朋友打了肯定会把女朋友揍一顿。而有的男人天生老实，可能就会不还手只生闷气。

一、分析男人被扇耳光后心理 1、感到惊讶 男性相比女性，有着天然的身体优势，在力量上更胜女性一筹。尤其许多人还受到传统观念的影响，觉得男性就是婚姻家庭里的天，是家庭的顶梁柱。所以，被扇耳光的那一刻，他的内心肯定是很错愕的，他可能没有料想到，比自己体力弱那么多的另一半，居然会给自己一巴掌。 2、感到愤怒 两个人互殴的情况下，被扇一巴掌的感觉相对来说并不会那么强烈；两个人调情的时候，扇对方一巴掌是情趣。但如果是出于矛盾，让其中一方单独被打了一巴掌，他很可能会感到愤怒。 如果他在没有犯太大错误的情况下，被打了一巴掌，他会感到痛，他会觉得对方的行为强烈的偏离了自己的预期，他会觉得自己的边界感受被侵犯，他会因此感到愤怒。 3、感到失望 当他的情绪平复下来后，他可能会难以面对另一半打他的事实。不论打人出于什么样的原因，都是一种破坏性行为，会让对婚姻有美好期待的那个人感到难受。 他可能会因为这一巴掌，串联起另一半在婚姻里的种种负面行为，对另一半大失所望。 二、打了老公一巴掌该怎么补救？ 婚姻大师戈特曼教授曾说过，感情里的1个消极行为，需要4~5个积极行为来弥补。打了老公一巴掌，很后悔，你可以这样做： 1、分析打人原因 你可以试着去回顾下，扇巴掌之前，发生了什么事情？你内心的情绪是什么样的？是一时冲动还是想要报复惩罚对方？你以前是否也曾对其他人做过类似的事情？ 用不指责、不批评的态度去回溯事情的完整经过，可以提升你的反思能力与情绪觉察能力。情绪并没有对错，但如果被情绪牵着鼻子走，做出伤人伤己的行为，说明你的情绪管理能力需要提升。 2、跟老公进行非暴力沟通 老公被打了一巴掌，心里肯定是很难受的，他甚至可能会因此疏远你。想要获取老公的原谅，你可以用非暴力沟通跟他表达你的歉意。 非暴力沟通包括四个方面：描述客观事实；表达真实感受；表达内心需求；提出具体请求。如：老公，我昨天情绪冲动之下，打了你一巴掌，事后我感到很自责，也很抱歉。我不是有意要伤害你的，我一直都希望我们夫妻遇到事情可以坐下来好好沟通，可以平和的解决问题。打你是我错了，我以后会努力管理好自己的情绪。我希望你可以跟我说下你的感受跟想法，以及你有哪些需求，我如果可以做到，我会尽力满足你。 3、让老公感受到你对他的爱 你可以投其所好，做一些让你老公开心的事情。比如给他一个拥抱，在他很累的时候帮他按摩，跟他一起做他喜欢做的事情，表扬与肯定他的良好行为。 试着采取积极的行为往你们的情感银行“存款”，而不是用批判、指责、冷战、回避责任等消极的方式从你们的情感银行“取款”。 当他感受到了你对他足够的爱时，他心中被打一巴掌的阴影也会消除。 分析男人被扇耳光后心理包括：感到惊讶；感到愤怒；感到失望。打了老公一巴掌该怎么补救？你可以分析打人原因；跟老公进行非暴力沟通；让老公感受到你对他的爱。