当一个人发现自己的爸爸发生了怎么办呢?这是一个非常棘手的问题，因为它涉及到家庭的稳定和人际关系的建立，所以需要仔细分析，了解发生这种情况的原因，以及如何解决这种状况。 一、探讨发生这种情况的原因 首先，我们需要了解发生这种情况的原因，是因为强迫之下发生的，还是自己在发生的时候并没有完全抗拒的状态?如果是第一种情形，建议您及时告知自己的家人，甚至可以选择报警，因为哪怕是亲人，也不能违背你的意愿来发生性行为。当然，如果自己在这个过程中并没有明确表达解决或者抗拒，我们需要从更深的角度上来探讨，自己的性唤起状态是否有受到他人的刻意的引导?另外，我们还可能会因为从小的成长环境中，与自己的异性父母之间没有建立明确而合理的性意识边界，比如异性父母在家时，时常暴露自己的身体部位，甚至是隐私部位，与异性父母的生活空间相隔太近等等，这就导致我们在潜意识中难以与异性父母之间分清什么是亲情，什么是跨越边界的男女之爱。

二、如何分清亲情和跨越边界的男女之爱 在发现自己的爸爸发生了怎么办呢这种情况后，我们需要采取一些措施，来分清亲情和跨越边界的男女之爱。 (1)提出自己明确而合理的拒绝 首先，我们需要提出自己明确而合理的拒绝，让自己的爸爸知道自己的想法和意愿，不能被他人强制或者诱导发生关系。如果在你明确表达了自己的想法和意愿，对方仍然想要强制与你发生关系时，请一定记得采取法律的手段来保护自己。 (2)建立明确而合理的性意识边界 其次，我们需要建立明确而合理的性意识边界，从小的时候就要教育孩子，自己身体的部位和隐私部位，不能被任何人随意触碰，也不能对自己的身体随意暴露，这样才能让孩子有一个明确的分界线，知道什么是亲情，什么是跨越边界的男女之爱。 三、总结 和自己的爸爸发生了怎么办呢?这是一个非常棘手的问题，需要仔细分析，了解发生这种情况的原因，探讨自己的性唤起状态是否有受到他人的刻意的引导?以及如何建立明确而合理的性意识边界，提出自己明确而合理的拒绝，分清亲情和跨越边界的男女之爱，从而达到保护自己的目的。在最后，我们要牢记，和自己的爸爸发生了怎么办呢?这是一个非常重要的问题，我们要牢记，性爱本来是无可厚非的，但是如果自己在对两性关系尚处于模糊状态的时候，就要牢记，不能被任何人强制或者诱导发生关系。