今天，我又迟到了，其实我也不是故意的，就是睡过了，走进了教室，老师说了我考好了就随便我怎样，这让同学们都很羡慕，但他们也知道，这种特权不是随便就能得到的。 学习的快乐与痛苦 虽然我享受了这份特权，但是我也知道，人是不能松懈的，不管有什么理由，一旦松绑了一次，就会找理由有第二次、第三次，那这个坚持的意义何在呢?所以我从来都不会在学习上松懈。 努力不是一时的事

努力不是一时的事，而是一个长期的习惯，当你把它当做习惯就不会觉得辛苦，而是让当下的痛苦成为快乐，要做到这一点是很难的事情，认识到自己的兴趣点和快乐来源，不只是为日后的快乐而一时痛苦，而是让当下的痛苦成为快乐。 追求内啡肽的快乐 很多人都不想要追求内啡肽的快乐，而想要多巴胺的快乐，因为内啡肽的快乐虽然持久，但获得的难度太大了，可多巴胺的快乐想要得到却只需要“放弃”这两个字就可以了，这简直是太难受额，本质上其实就是想违背趋向轻松的天性，直接心理暗示努力不是磨难这就是快乐，但这一旦对于大多数人来说太难了。 收获快乐的秘诀 追求快乐的秘诀就是要把学习当成一种习惯，学会把痛苦转化成快乐，当你认识到自己的兴趣点和快乐来源，不只是为日后的快乐而一时痛苦，而是让当下的痛苦成为快乐。 老师说我考好了就随便我怎样 虽然我享受了老师说我考好了就随便我怎样这份特权，但是我也知道，人是不能松懈的，不管有什么理由，一旦松绑了一次，就会找理由有第二次、第三次，所以我从来都不会在学习上松懈。努力不是一时的事，而是一个长期的习惯，要把痛苦转化成快乐，认识到自己的兴趣点和快乐来源，这样才能真正收获快乐，而不是放弃，这样才能真正体会到老师说我考好了就随便我怎样的特权，才能真正体会到学习的快乐与痛苦。