当发现妈妈出轨时，孩子们可能会感到非常的茫然和无助，但是若是能够有效的应对，也许可以减轻孩子的苦楚。 一、与母亲沟通 首先，孩子们应该与母亲进行沟通，尽量保持平静的心态，让母亲能够放心的跟自己沟通，可以让母亲觉得自己受到理解，而不是受到指责。 二、观察父母之间的感情

其次，孩子们应该观察父母之间真正的感情，以便更好的了解他们之间的关系，以及母亲出轨的原因，也许有些事情并不是孩子想象的那样，而是存在着一些复杂的因素。 三、多阅读有关情感的书籍 此外，孩子们也可以多阅读一些关于婚姻情感的心理书籍，以便能够更好的了解婚姻情感，从而有一个正确的认识，也许这样可以减少孩子们对母亲出轨的影响。 四、寻求心理咨询 最后，孩子们应该尽量找到一名心理咨询师进行倾诉和心理疏导，因为这段时期，自我消化很容易令孩子形成扭曲的性格和价值观，而心理咨询师可以帮助孩子们更好的应对这段苦楚的时期。 总之，孩子们在发现母亲出轨时，应该尽量保持冷静，与母亲沟通，观察父母之间的感情，多阅读有关情感的书籍，寻求心理咨询，以便能够更好的应对母亲出轨，减轻自己的苦楚。妈妈出轨，有效的应对方式，可以让孩子们更好的面对这段苦楚的时期。