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这次宣判再次验证了一个事实：在亲密关系中，情感暴力常常是一种曲折、复杂而微妙的存在，很少是非黑即白，而是存在着各种灰色地带。正因为如此，这种暴力更加隐秘，更加难以定夺。
如今，终于能让人感到些许宽慰了。
这或许能成为国内PUA被定罪的首个案例。
在2019年10月9日，包丽在微博上留下了一句“我命由天不由我”的话后，选择了自杀，她吞下了200颗安眠药。
关于牟某翰的行为，有人声称他精通PUA操纵术，以爱的名义对女方进行操控，不断削弱她的意志和自我，从中获得满足和攻击性的快感。
还有人认为他存在明显的偏执和嫉妒妄想，极度占有欲，不断吸取他人的能量，表现出人格分裂和心理缺陷的特征。
然而，通过报道中公开的他与包丽的聊天记录和交往细节，我们可以明确地说，这并不是一段健康正常的“恋爱关系”，而是一段有毒的关系，足以将人引向深渊。
从恋爱之初到包丽自杀，牟林翰其实一直都在PUA包丽。
牟林翰对包丽的精神控制和身体暴力每天都在升级。
许多人错误地认为PUA只存在于陌生人之间的情况，实际上并非如此。PUA行为可以存在于情侣、亲子、朋友甚至职场等各种关系中。
PUA一词从字面上理解是指搭讪艺术家，最初是通过系统学习和实践，诱使他人与其交往，然后对其进行诱骗和洗脑，以达到与其发生性关系的目的。
然而，随着时间的推移，PUA行为的目的越来越多样化，不仅限于骗色。它还延伸到诈骗犯罪、控制伴侣、骗婚、骗财和教唆等领域。
在普遍的认知中，只有那些自卑缺爱的人容易成为PUA的目标，但实际上，任何人都有可能受到其影响。
然而，既然PUA是一种套路，那么也一定可以采取反制措施。
我们应该提高警惕，在恋爱中尤其是热恋期，很容易失去理性。
对方可能表现出不合理的占有欲和控制欲，往往让人误以为这是对自己的爱。
然而，这些不合理的占有欲和控制欲实际上是自私的表现。
一个真正爱你的人会尊重你，包容你的不完美，并以欣赏的眼光看待你，他所爱的是一个拥有独立人格的你，而不是要求你事事顺从，甚至让你成为他的附属品。
PUA其实比我们想象得可怕很多，打着以爱之名的旗号，实则却是用虐待你的方式满足自己的私欲。
但爱情不是一场满是套路的恋爱游戏。
而是两颗真心的碰撞，是两个拥有独立的灵魂在互相尊重的前提下，彼此欣赏、彼此依赖、彼此疼爱。
如果对方总是对你严格要求自己，但对你宽容度却很低，那么你就应该小心了。
情感咨询
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