夫妻之间失去了信任，却又离不开，那该怎么办呢？这是很多人都会困惑的问题，然修复失去信任的婚姻，比较基础的就是真诚。如果你是婚姻中犯错的一方，希望你牢记并认真执行以下建议。如果你是受害方，你可以直接把这条信息转发给你的丈夫，让他及时改变。

1. 环境上的改变：你需要给妻子足够的安全感。知道“瓜田李下”吗?一个曾经偷妻的小偷，哪怕已经改过自新，他走进瓜田时也难免引起怀疑。如果你是因为同事间的暧昧而出错，那就尽可能换个工作环境，哪怕是换个办公室。下班后，尽量早点回家陪伴妻子和孩子，别总是和朋友去娱乐场所。你要让妻子看到你的改变，而不是光说不练。 2. 断绝外面的关系：记住，没有断不了的婚外情，只有不想断的犯错者。你必须直接断开联系，拉黑删除。做到真正的断绝，才有被妻子原谅的资格。 3. 真诚的沟通：犯错的是你，不要从妻子身上找问题，这是推卸责任。承认错误才是改善关系的第一步。 4. 给予妻子时间：不要因为你已经回来，就期待妻子马上满意。她遭受了巨大伤害，需要时间来消化和接受。 5. 信息透明：妻子已在信任的路上跌倒过，你需要更加努力地证明自己。而不是抱怨她不信任你。你需要告诉她你的去向和行为。 只有这五点做到位，你和你的妻子、你们的婚姻才可能重回正轨。若你也正在经历信任危机，想让你的丈夫真正主动改变，欢迎添加微信yiqingsu168告诉我，我会教你应对方法。

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