亲密关系有不同的层级，层级越高，带来的满足越大。 第一个层级，是追求浅薄的欢愉，包括精神上和肉体上的。 比如脚踩几条船，不断和不同的人约会等，规避了关系深入可能导致的矛盾、纠结。在这个层级中，自保的成分很明显。它背后的潜台词是：真实、放松的我，无法得到爱。 第二个层级，是价值观层面的契合。 通俗地说，这是一个“深度了解”的阶段，双方交换想法、观念，看到彼此相似的地方，对不同的地方，则可以选择妥协、包容或磨合，建立默契感。 第三个层级，是对彼此阴影和伤痛的接纳。 不再局限于理性层面的“理解”，而进入了感性层面的“共情”，可以在需要的时候，给对方足够的支持。此时，“人设”已经失去了存在的意义，双方都可以自由、放松、舒适地做自己。