所有人都认为他在外努力奋斗，对家庭尽心尽责，而我在家无所事事不说，还不停地找他麻烦。现在没有人愿意再听我说。包括我父母，都让我好好过日子。 事实上，他是人前一套人后一套。人前他讲道理，讲的有理有据。就我们两个人时，一旦沟通不了，都是恐吓威胁，一旦激怒他，他还能动手。可是在外人面前，这些他都推得一干二净，活脱脱我无理取闹，无中生有，都是我的错。 我想没有哪个女人会想要一个整天在外面，电话里很多不清不楚的联系人，整天夜半三更回家的老公吧。回来后跟大爷似的，衣服袜子甩一地，不是睡觉就是玩手机。这样的日子我都是快疯了，我要怎么办呢？

导师解答：

亲爱的，日子不应该围着男人转。而你正陷在这个坑里。 1、你看到了自己的需求。不希望是天天在外面的、半夜三更回家的男人，回来后跟大爷似的不管家，不理会自己。你希望他能多些时间在家里，能早些回家，回家也能疼惜照顾下你，能够跟你沟通互动下。 2、你想改变他。当他没有满足你的需求时，你想改变他，你不断地用你的方式沟通，希望他改变。但这种沟通不是真正的沟通，而是你想改变他，想控制，想他听你的，而没有去倾听与了解对方。这样会使关系越沟通问题越多。 3、学会了解自己的需求，学会倾听了解对方，学会沟通会让你走出关系的困境，并且能够掌握自己想要的生活。