刘强东章泽天同游瑞士，一家三口游瑞士，有网友就直言：“挺佩服奶茶妹的，对自己挺狠的，以后一定是做大事的女人。” 毕竟，能接受老公过去...

众所周知，说到民国时期的模范夫妻，那就不得不提蒋介石和宋美龄之间的爱情了。在与宋美龄结婚之前，蒋介石已经结婚了，但是蒋介石一见到宋美...

第一种，“否认感受”，就是通过否认孩子表达出来的感受，从心理上控制孩子。比如孩子明明不冷，但是“妈妈觉得你冷”，一定要她加衣服。或者...

不懂拒绝别人导致自己精疲力尽？拒绝别人的5个实用话术！ 在现实生活中有这么一类人，他们每天很忙很累，但都不是在忙自己的事儿，而是在帮别...

赛利格曼提出，传统的心理治疗方法都是要着重于看一看这个来访者有什么问题，怎样才能够减少他的负面心理。我们其实可以直接提升来访者的正面...

比如客户说起什么来就眉飞色舞，滔滔不绝；你也可以问一些问题，比如，什么东西让你感到特别的自豪？而资源也不仅只是他的钱或者人脉，还有职...

最近我发现越来越多的朋友都开始不发朋友圈了，我询问他们过后，发现主要有三个原因。 第一个就是以前的朋友圈就是一个很小的圈子，大家关系...

为什么对于中国人而言，管理好情绪尤为重要！ 曾经有人分析过西方人的思维模式，有人说西方人更注重事物本身。你看他们见面就是有事儿说事儿...

我的领导凭啥把别的部门工作揽来，还指定给我做呢？ 我在一家企业已经工作6年多了，这也是我大学毕业的第一个公司，随着我对自己的业务的精进...

跟我们人类的进化是有关系的。因为我们想一想我们的祖先他们在狩猎的时候，既没有尖牙也没有利齿，也没有过人的体力，我们的柔韧性也一般，到...

因为运动能够改变我们的杏仁核和海马体。杏仁核我们经常提到，它是我们的情绪中枢，和抑郁息息相关。 海马体和抑郁有什么关系呢？ 如果海马...

身体和心理的关系，我们主要讲三个话题，运动、冥想和专念。 这个还要从我一个朋友以前在美国上积极心理学研究生的时候说起。在收到他们的录...

很多人觉得只要是坚持做一件事情，我就一定能够取得进步，就一定能够取得成功。甚至有一个1万小时定律，就是说我只要在任何领域里面投入1万个...