比如客户说起什么来就眉飞色舞，滔滔不绝；你也可以问一些问题，比如，什么东西让你感到特别的自豪？而资源也不仅只是他的钱或者人脉，还有职...

最近我发现越来越多的朋友都开始不发朋友圈了，我询问他们过后，发现主要有三个原因。 第一个就是以前的朋友圈就是一个很小的圈子，大家关系...

为什么对于中国人而言，管理好情绪尤为重要！ 曾经有人分析过西方人的思维模式，有人说西方人更注重事物本身。你看他们见面就是有事儿说事儿...

我的领导凭啥把别的部门工作揽来，还指定给我做呢？ 我在一家企业已经工作6年多了，这也是我大学毕业的第一个公司，随着我对自己的业务的精进...

跟我们人类的进化是有关系的。因为我们想一想我们的祖先他们在狩猎的时候，既没有尖牙也没有利齿，也没有过人的体力，我们的柔韧性也一般，到...

因为运动能够改变我们的杏仁核和海马体。杏仁核我们经常提到，它是我们的情绪中枢，和抑郁息息相关。 海马体和抑郁有什么关系呢？ 如果海马...

身体和心理的关系，我们主要讲三个话题，运动、冥想和专念。 这个还要从我一个朋友以前在美国上积极心理学研究生的时候说起。在收到他们的录...

很多人觉得只要是坚持做一件事情，我就一定能够取得进步，就一定能够取得成功。甚至有一个1万小时定律，就是说我只要在任何领域里面投入1万个...

首先你可以帮助孩子，包括你自己理解成长型思维，就是真心拥抱相信成长型思维。为什么成长型思维是有道理的。 我们的大脑它就是一直可以提升...

斯坦福大学的CarolS.Dweck做过很多研究，她发现简单的对孩子进行两种不同的表扬方式就可以改变他们的思维模式。她曾经做过一个实验，把一些孩...

Duckworth认为，“成长型思维”对于我们的坚毅是有促进作用的。 什么叫成长型思维，看看你是同意这下面两句话中的哪一句： “一个人的智力、...

老师您好，我儿子今年已二十三岁了，在惠州某工厂打工。月薪五六千元钱，每天除去上班睡觉剩余的时间都在打网络游戏。 他的工资几乎全部成了...

你好！我在一家民营医院工作了10多年，10年来工作一直勤勤恳恳几乎年年被评优秀员工，可是薪水上涨却非常慢（对比同业市场行情），工作岗位完...