分 类
情感咨询 - 为什么别人的恋爱顺风顺水?其实是你没掌握这 2 个核心恋爱技巧

情感咨询 - 为什么别人的恋爱顺风顺水?其实是你没...

很多人看着身边朋友甜蜜稳定的恋爱关系,不禁困惑:为什么别人的感情总能顺风顺水,而自己的却磕磕绊绊?其...

2025年09月23日
心理咨询 - 为什么你总在 “送礼焦虑” 里打转?从心理需求角度,拆解送礼的本质

心理咨询 - 为什么你总在 “送礼焦虑” 里打转?...

送礼本应是表达情感的愉悦行为,却让许多人陷入焦虑漩涡。这种矛盾现象背后,隐藏着复杂的心理机制和社会文...

2025年09月22日
情感问题 - 暧昧很久却不确认关系?别等了!这 2 个信号说明他在 “养鱼”

情感问题 - 暧昧很久却不确认关系?别等了!这 2 ...

当一段暧昧关系迟迟无法推进到确认关系的阶段,确实需要警惕对方是否在"养鱼"(即同时保持多个暧昧对象)。...

2025年09月22日
心理咨询 - 为什么越努力越焦虑?别被 “内卷思维” 绑架,试试这样调整

心理咨询 - 为什么越努力越焦虑?别被 “内卷思维...

在这个竞争激烈的时代,许多人陷入了一个奇怪的悖论:明明付出了更多努力,却感到越来越焦虑。这种现象背后...

2025年09月22日
心理咨询 - 从黄灿灿事件看:为什么我们总用 “恋爱脑” 否定他人的情感选择?

心理咨询 - 从黄灿灿事件看:为什么我们总用 “恋...

2025年9月21日,《我家那闺女》很新一期节目中,因《斗罗大陆》《长相思》等剧翻红的女演员黄灿灿,首次公...

2025年09月22日
心理咨询 - 被生活中的 “小事” 反复折磨?学会 “心理脱敏” 很重要

心理咨询 - 被生活中的 “小事” 反复折磨?学会...

当生活中的琐事(如别人的一句评价、工作的小失误等)反复引发强烈情绪反应时,说明你的心理敏感度已超出正...

2025年09月19日
情感咨询 - 觉得生活 “没意思”?不是你不够好,而是少了这 1 种心理调节方式

情感咨询 - 觉得生活 “没意思”?不是你不够好,...

当生活失去色彩感,陷入"没意思"的疲惫状态时,这往往是内在心理调节机制出现卡顿的信号。根据很新心理学研...

2025年09月19日
情感咨询 - 恋爱中该不该查手机?聪明的人都选这种方式

情感咨询 - 恋爱中该不该查手机?聪明的人都选这种方式

在恋爱关系中,是否应该查对方手机是一个需要谨慎权衡的问题。关键在于如何在信任与安全感之间找到平衡点,...

2025年09月19日
情感问题 - 送礼引发争吵?如何化解“礼物期待”背后的沟通矛盾

情感问题 - 送礼引发争吵?如何化解“礼物期待”背...

送礼本应是表达爱意和关怀的方式,但现实中却常常因为期待错位引发争吵。比如:你认为实用最重要,精心挑选...

2025年09月18日
情感问题 - 为什么你越付出,对方越不珍惜?根源在 “需求感失衡”

情感问题 - 为什么你越付出,对方越不珍惜?根源在...

在亲密关系中,"越付出越不被珍惜"的现象,本质上是情感供需机制失衡导致的系统性危机。这种"需求感失衡"包...

2025年09月18日
心理咨询 - 送长辈礼物时总焦虑 “不够好”?警惕这种隐形的心理压力源

心理咨询 - 送长辈礼物时总焦虑 “不够好”?警惕...

在给长辈挑选礼物时产生的"不够好"焦虑,实际上是当代社会普遍存在的"送礼焦虑症"的一种表现。这种心理压力...

2025年09月18日
情感咨询 - 老公坚持送孩子去寄宿学校,我坚决反对,我们快吵到离婚了!

情感咨询 - 老公坚持送孩子去寄宿学校,我坚决反对...

关于您和丈夫因孩子寄宿问题产生的矛盾,这是一个涉及情感、法律和教育理念的多维度问题。结合相关信息和现...

2025年09月18日
情感问题 - 为什么 “送家人” 越多,彼此的情感距离却越远?根源在这

情感问题 - 为什么 “送家人” 越多,彼此的情感...

当朋友帮了大忙却不愿接受物质回报时,关键在于通过情感价值升级和关系深化来表达感激。以下是既体面又走心...

2025年09月17日
情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?低成本高好感的方案全在这

情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?低成本高好感...

在感情中付出却得不到回报的痛苦,往往源于"自我感动式付出"与"健康双向关系"的认知错位。要打破这种失衡状...

2025年09月17日
情感问题 - 付出太多却没回报?别再 “自我感动”,感情需要 “双向奔赴”

情感问题 - 付出太多却没回报?别再 “自我感动”...

当彩礼问题成为感情路上的绊脚石时,是否选择分手取决于两个核心问题的答案:彩礼争议的本质是经济矛盾还是...

2025年09月17日
情感问题 - 朋友的生活比自己好太多,心里又羡慕又难受?这不是小心眼,这样调整

情感问题 - 朋友的生活比自己好太多,心里又羡慕又...

面对朋友比自己过得好的复杂情绪,这种既羡慕又难受的感受是人类社会比较机制下的自然反应。这种心理困境的...

2025年09月17日
情感咨询 - 结婚 5 年感情变淡?用这 4 个小技巧,让婚姻找回热恋感

情感咨询 - 结婚 5 年感情变淡?用这 4 个小技...

结婚5年后感情变淡是许多夫妻面临的共同挑战,但通过一些科学有效的方法,完全可以重新点燃婚姻中的热恋感...

2025年09月16日
情感问题 - 吵架后不知道怎么和好?别只会说 “对不起”,这 2 个恋爱技巧更管用

情感问题 - 吵架后不知道怎么和好?别只会说 “对...

吵架后和好确实需要技巧,单纯说"对不起"可能效果有限。以下是两个更有效的恋爱技巧,结合了心理学和亲密关...

2025年09月16日
情感咨询 - 面对生活里的突发变故,怎么才能不慌不乱?这份心理预案请收好

情感咨询 - 面对生活里的突发变故,怎么才能不慌不...

面对生活中的突发变故,保持冷静和理性确实是一项需要练习的心理技能。以下是一份结合心理学研究和临床实践...

2025年09月12日
心理咨询 -“一谈钱就炸” 的夫妻,背后藏着 2 种未被满足的心理需求

心理咨询 -“一谈钱就炸” 的夫妻,背后藏着 2 种...

琳琳最近买了个心仪已久的包包,价格不菲。丈夫知道后却坚持要她退掉,两人为此大吵一架。琳琳委屈地向我倾...

2025年09月12日
  • 扫码关注微信订阅号

  • 扫码关注微信服务号

  • 微信客服