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今年年初一个陌生女人出现在我们的世界里，他说是新聘的助理，后来他们竟然好上了。我大闹一场后，老公说和她分手，但是我要辞退那个女的，老公又不同意。
我很珍惜我们这份感情，希望和他重新开始，但是我又控制不住自己不去想他出轨这件事，而且他现在还没有回归家庭的意思，他一去店里，我就会觉得他是去找那个女人了。我痛苦极了，快要把自己逼疯了，我该怎么挽回这段感情呢？
导师解答：
1、心理学里有个“罗密欧与朱丽叶效应”，也叫禁果效应，越是禁止的东西，人们也是越想得到手，这与人类的逆反心理和好奇心有关。当你试图破坏两个人的关系时，反而使两个人爱的更深，最终不好收场。
2、婚外情一般有三个阶段：热恋期—摇摆期—死亡期。刚开始会疯狂相爱，如胶似漆，但到很多问题暴露时，男人就会纠结摇摆。男人为了躲避现实，希望享乐而不用付出，所以才会选择婚外情而放弃婚姻。当情人开始争取地位，索取付出时，男人就会品尝到出轨的弊端，而想要退缩。
3、此时你要做的是，控制自己的心魔，把自己逼疯是用别人的错误来惩罚自己，咱们不能一副离开他，就活不了的怨妇形象，现在你和情人，谁给他压力小，他就向谁那边靠近，同时你要学会给他提供情绪价值，也就是能够让他知道你是懂他的，并不是无理取闹的人。你需要明白的是攻心为上，攻身为下。
4、多制造亲和力，创造机会进行深入交流，让他明白你能懂他的心。你可以说“看到你这么痛苦，我也很痛苦，看到你心累，我也难过。咱们在一起这么多年了，如果不是因为舍不得你，我真想狠狠心走了。”类似这样的话，在恰当的时机，合适的地点和氛围，用正确的方法来捍卫自己的婚姻和尊严。
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