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我真的不知道该怎么做了。和他大吵没用，讨好的给他煲汤做好吃的也没有，就在我最无助的时候，我们单位新来了一个市场总监，他帅气能力强，尤其是对我很好，年会的时候借着酒劲我就和他滚了床单，结果被我老公发现了要和我离婚，我很委屈也很痛苦，我不想失去这个家，老公总体来说还是不错的，老师，我该怎么挽救这段感情？
导师点评：
但其实，感情破裂是你和老公两个人之间的感情出现了问题。根本原因是他在感情里没有好的体验，感受不到被爱，所以会切断和你的联系，正如你所说的，先是吵架，然后冷战现阶段你又有了新的恋情，并且有了更好的感情状态，这是因为老公采取了渐进式的逃离，因为第三者满足了他内心的需求，让他感觉到了爱。
感情问题需要从你和老公两个人感情中找到答案，而不是一切都怪在第三者身上。你发现老公爱上了别人，那么这个第三者其实是你们感情问题的投射，反应出你们感情在第三者之前就已经出了问题。
如果想要拯救感情，需要找到你们婚姻的根本原因，而不是一味的论对错。你说“妈妈也是这样一个强势的人，什么事情都喜欢管着爸爸，连工作都要插手”，在我咨询的案例中，很多人的感情都会受原生家庭的影响，甚至导致很多严重的感情问题。因为我们对亲密关系的认知，是从小观察父母以及跟他们互动中形成的。这也会潜移默化地影响了自己的爱情观，如果你爱我，就要听我的，就要按照我说的去做。
当我们发现老公出轨时，首先需要意识到是你们的感情出了问题，从自身去找寻问题的根本所在，而不是一味的纠结在痛苦中。甚至还用出轨男上司这种方式来转移你们的感情危机，这样的做法只会让老公更加想逃离你，只会让他觉得他的决定是正确的。
情感咨询
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2025年10月28日
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