最近总是哭，感觉没有一个人懂我，很痛苦，跟老公冷战一个多月了，不知该怎么和他沟通？ 导师点评： 在没有整理好自己的情绪，让自己自在安适前，你跟他任何的沟通可能都会效果欠佳。 两个人能冷战这么久 ，应该是有发生什么事情；有发生什么事情时，关系正常的夫妻，就算吵吵闹闹也能进行沟通，而不至于是冷战、冷战这么久；应该是原来关系就不是很顺畅。 建议还是寻求系统的专业协助。