最近有件事一直困扰着我，想寻求帮助。高中谈了个男朋友，拖拖拉拉谈了三年，大学异地，被劈腿，自此在心里留下了根钉子。 很多年了，偶尔节假日发个微信问候一下，仅限礼貌性地问候，这么多年没再见过面。 我现在已经为人妻为人母，但是一接触到前任的话题，回到老家，总会不自觉地想到他。 最近要去他在的城市考个证，总会想到他，晚上做梦也老梦到他。这么多年过去了，对他早已没有爱和恨，也没有任何想再发生点什么的想法，可是为什么老想起他，让我觉得很愧疚，感觉自己像是精神出轨了一样。 导师点评： 你这种状态在心理学上称为 "未完成事件"，你的困扰来自于挥之不去的相似的情境，看起来常常在重温旧创，其实是你一直想在过去失败的关系中得到补偿、肯定或者是一个合理的完结。以你自己的能力怕是很难处理好这个问题，建议去找专业的心理咨询师帮你调解和治疗一下吧。