您好，我想寻求您的帮助，我的情况是这样的：我和我女朋友今年3月份订婚的，订婚之后我感觉压力很大，恐婚，焦虑，一直在想婚后生活不幸福怎么办，很抓狂，到后来失眠，吃不下饭，4月份我选择了分开。 因为这件事，我伤害了我女朋友和她父母，他们觉得我不负责任，拿订婚当儿戏，其实我是因为恐婚。 我在我父母和朋友的帮助下好转了，也不再恐婚了，我想把女朋友追回来，尝试了很多种努力，但她异常的绝情，我理解她是被我伤得太深，但是我还是不愿意放弃，你觉得我该怎么办呢？ 导师点评： 我接触过很多恐婚的人，什么理由都有：说对婚姻有恐惧，说害怕婚后过的不幸福、说舍不得单身自由的生活，说怕不能给对方带来稳定的生活等等。其实归根结底只有一个真正的原因，不够爱对方，不想和对方过这长长的一生而已。你3月订婚、4月就退婚确实太伤人，想挽回女友只能依靠诚意和耐心。