你好，我为了前男友失眠十年有余，尤其是前几年严重到整夜睡不着，我一直都很理性，他头脑聪明，能说会道，但也很花心，攒够了失望，我选择了去另外一个城市工作了一年半，这期间偶尔QQ联系，他一直说爱我什么的，让我回来。 有一天他说你再不回来我就要结婚了，两个月后，我还是回来了，他来找我，对我比以前好了很多，但我还是觉得没有安全感，有一天偷看他了手机，才知道他真的结婚了，并且妻子已经怀孕了，在他面前我没有哭没有闹，让他做个好爸爸好丈夫，从此断了所有的联系。 可是十年过去了，我也结婚生孩子了，但我为什么还是会经常想起他，还是失眠，那么渣的男人，不值得我为他失眠这么多年啊？ 导师点评： 在心理学上有一种“未完成事件”情结，“未完成事件” 一直悬而未决，没有能力或者得不到支持的状态，那创伤却一直要求弥合。所以，你想解决掉这个心结，就需要重新回到过去的事件中，把你真实的想法发泄出来，面对这个伤害过你的男人，把你的怨恨和痛苦都说出来，而不是继续装善良和隐忍。