女人微信：“我已经结婚了，咱们以后别再联系了。” 老公回：“我真的不舍，既然你说了，那咱们就结束吧，谢谢你这一年多的陪伴，让我感受到了久违的温情，希望你幸福。”他们在道别，而我却心在流血…… 那天，老公非常反常，情绪不高，状态极差，像是哭过，我问他，他啥也不说。闷头喝了10多瓶，平常从没见过他这样。酒后没脱衣服，就迷迷糊糊睡着了。 我帮他脱衣服的时候，手机滑落到地上，我打开手机看到了上面的聊天记录，懵了。 我当时很想打他一顿，把他弄醒，问问他为什么会这么做，然后转身离去，可是我没有这样的勇气。当时我哭着看完了他们的整个聊天记录，如果我不知道，或许我还能好好活着，可是我知道了。 这段时间，他沉默寡言，而我却备受煎熬。我没有告诉他我看了手机，而我却怎么也装不出啥也没发生过。老师，我该如何应对这样的情况？ 导师点评： 你此时有两种途径，去处理你们的婚姻状况： 1. 自欺欺人，把眼睛遮住，假装你们很恩爱，享受原有的婚姻生活，这样的好处就是不用打破原有的局面，也不用经受波折，但要压抑自己，假装不知道，让自己一直痛苦下去； 2. 自我成长，学会有效沟通，不自欺欺人，去看清楚婚姻的问题，两个人好好谈谈。这里面会面对很多不确定因素，有可能超过你原有的认知，如果处理好了，婚姻能更好地发展，你们彼此就能给予对方想得到的需求，他也不会再通过别人去寻求安慰。