情感咨询
那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里,三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨(化名)刚经历初恋背叛,在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
2025年10月28日"结婚五年,我每天工作12小时,工资全交,周末带娃,可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;,我发烧39度她 ...
2025年10月28日婚姻危机往往始于性关系的冷却,这种现象被称为"无性婚姻综合征"。研究表明,30%-40%的女性存在性冷淡问题,而长期无性状态会显著降低婚姻 ...
2025年10月28日在这个渴望稳定又崇尚自由的时代,爱情常常成为我们寻求安全感的港湾。然而,某些看似深情的举动,实则可能正在编织一张无形的控制之网。今 ...
2025年10月20日在这个信息爆炸却情感稀缺的时代,我们比任何时候都更需要读懂那些隐藏在日常互动中的情感密码。当言语变得廉价,行动才是真心的货币。今天 ...
2025年10月20日信任是心灵深处最珍贵的礼物,它不依赖于事实的对错,而源于内心的选择。当我们说"我相信你"时,这简单的三个字承载着最深厚的情感承诺。心 ...
2025年10月20日当亲密友谊与爱情关系出现边界交叉时,许多女性会陷入两难困境——直言不讳可能伤害多年友情,保持沉默又可能纵容问题恶化。这种微妙的人际 ...
2025年10月17日当过去的错误在脑海中不断重演,演变成一场自我批判的内心独白时,我们实际上已经陷入了心理学所称的"反刍思维"漩涡。这种对过往失误的反复 ...
2025年10月17日
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我都怀疑我是不是有抑郁症倾向,睡眠越来越差,吃安眠药都不能入睡,烦躁不安,上班都是强颜欢笑,回到家直接笑不出来,看什么都烦躁!
孩子不听话时更是么有耐心,经常吼孩子,我知道这样不好,但是根本控制不住自己,我要和他离婚,他也不离,但是这样的日子真的很累,没有这个人,可以不指望,但是有这么一个人给你帮不了忙,还时不时的刺激你一下,所以会觉得很累。
我该怎么办,我也想每天开开心心的,可是我就是开心不起来。
导师点评:
象你这种的情况不太象抑郁症,更象是长期精神压力过大造成的焦虑症。同时,也有因为生活的不顺、情绪长期压抑导致的肝郁气滞,建议可以吃点舒肝理气的药调节一下,如果这种状态还是一直持续,建议去医院找心理医生疏导治疗一下。


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