我是一名消防员，每月只能回去两次。我妈最近得了忧郁症，睡觉睡不好，经常害怕，有想死的冲动。 我想咨询一下，能怎么帮助我妈？ 导师点评： 建议带你妈去医院里找正规的心理科去诊断和治疗一下。如果你不能经常在家陪她去定时复诊，就请你的姨、舅等亲友按时陪她去医院，如果你妈的情况比较严重，还可以遵医嘱适当吃一些抗抑郁的药物。