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婚后的生活也会因为东西乱放、牙膏乱挤争执几句，但总体来说我们的婚姻还算有平静有甜蜜。因为现在有政策，两边父母认为我们只有一个孩子太单了，都想让我们再生一个。因为两边父母都能帮忙带，我们也就顺理成章积极备孕，没成想也挺顺利。可是二宝快出生的时候，我发现了老公的事情，当时他比较有诚意回归，所以综合考量我就选择了原谅。
逼退那个女人后，生活恢复正常，两个孩子由两边老人轮流帮忙带，老公还专门以我的名字买套房，逢年过节还会送我一些礼物献献殷勤。可我这一年多来，心里总是耿耿于怀，和他保持距离不想和他太亲密，还常常觉得我既无法释怀不如离婚算了。老师，我这样想对不对呀，该怎么办才对呢？
导师点评：
你好，这位女士。你身怀六甲这么辛苦，老公却背叛了你，虽然权衡利弊你选择了原谅，但心里却一直无法释怀，我能理解你的纠结和痛苦。那我们就来看看你为什么口头原谅了心里却不能做到真正原谅。
首先，伴侣背叛毕竟对每个女人来说都是一个不小的创伤，伤口愈合都是需要一个时间的，哪能一句话就做到了真正的原谅？所以你做不到也属正常。
毕竟，大多数女性发现老公这样的事后都会难以接受，然后出现很大的负面情绪，这个情绪如果不被处理就会压在心里，因此，你需要先处理掉你的负面情绪才能解决这个问题。处理这个创伤不是仅仅靠发发牢骚就能解决的，建议你最好找专业人士帮你。
再者，他做了对不起你的事情，破坏了彼此的爱情承诺，这使你对他的信任也产生了很大影响，即便生活恢复生活，你内心可能也还在阻止自己再次信任他。因此，重建信任也是需要双方配合做很多努力才能完成的。
实际上，想做到真正的原谅是需要经历三个过程的，先是口头上的原谅，再是思想上的转变，最后是行为上的接纳。如果你还想要和你老公继续生活下去，你得经历完这三个阶段，做到语言、思想和行为三统一，才能真正释然。
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2025年10月28日
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