情感咨询
在感情出现危机时,许多人常常因为情绪失控而采取错误的挽回方式,最终将修复关系的可能性彻底断送。专业的情感咨询服务确实能够帮助人们走 ...
2025年11月04日作为一名从业多年的情感咨询师,我见证了太多令人痛心的行业乱象。今天,我将揭开这个行业不为人知的内幕,帮助那些正在情感困境中挣扎的人 ...
2025年11月04日近年来,打着"专业情感挽回"旗号的咨询机构如雨后春笋般涌现,但大量案例表明,这些所谓的"定制服务"往往是标准化模板的复制粘贴,不仅无效 ...
2025年11月04日深夜11点23分,主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上,眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里,丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光,短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了,微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音,甚至去他家楼下等,换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日"结婚第8年,我才发现我们的婚姻早已名存实亡。每天同住一个屋檐下,却像两个陌生人——他宁愿加班到深夜,也不愿回家吃一顿饭;我们睡在同 ...
2025年10月31日那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里,三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨(化名)刚经历初恋背叛,在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
2025年10月28日"结婚五年,我每天工作12小时,工资全交,周末带娃,可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;,我发烧39度她 ...
2025年10月28日
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但是,对于这种感情中无条件地付出,程莉莎丝毫没有委屈感。反而她的状态很好,很满足,她说,“自己开心就好,不需要活在别人的世界里”。
我觉得,只有活得通透的人,才会在感情中很幸福。因为她付出没有委屈感,也没有牺牲感,而是一种自得其乐的享受,所有的付出都是心甘情愿的,只为了满足自己。
生活里,很多人付出是为了得到。他们的付出并不是心甘情愿的,而是出于一种价值交换。
比如说,“我为你放弃了工作,你就应该为我做这些事。”
“我为你生孩子,你就应该这样对我。”
如果付出不情不愿的,就会把很多期待寄托在别人身上。“我为了你……,你就应该……”一旦对方没有做到,就会很失望。
为了让对方满足自己的期待,就会要求对方,而对方感受到了压力,就会想要逃避。两个人相处很容易出现不平衡。一个人成为“受海者模式”,一个人成为“迫海者模式”。这样的感情特别折磨人,受害者总认为,“要不是因为ta,我的生活不会这样……”
这样不仅在感情中备受痛苦的折磨,而且还丧失了承担自己责任的能力,如果对方真的离开,可能最后连谈判的资格都没有。


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