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那段时间，看他为了公司的业务发愁，每天都在为后期发展策略做规划，我也替他着急，怕他因此身体熬坏了，就想着看看能不能做一点事情帮帮他。事情倒是帮不上忙，就花了一上午时间熬了一碗补身体的粥。可是，我端给他时，他就闻了一下就放那了，我当时很生气，就命令他必须要喝完，但是他却无动于衷，我瞬间恼火了，直接把他面前桌子上的文件掀翻在地了，就跟他大吵了起来。越吵越气，就跟他提了离婚，平时老公在这个时候都会来哄我的，但是这次他不但没有哄我，还说：离就离，明天就去民政局。
说实话，我从来没想过离婚的，那次说的也都是气话，当时也是因为太生气了，只是想提出来让他缴械投降，谁知道他这次不吃这一套了，竟然真的要跟我离婚。老师，我还爱着他，你说我该怎么办呀？
导师点评：
你好，女士！你因为体谅老公的辛苦，给他熬了粥，可是他不仅不领你的情，还顺口答应了你要离婚的气话，他明知道你不想离，可是他却不给你这个台阶，非要跟你离。现在你的心情肯定很着急，但是不要太担心，这次你们虽然闹得有点大，可也不是不能解决，那我们就一起来分析一下问题到底出在哪里了？为什么你老公这次的态度会这么强硬？
你说你们平时出现冲突时候，你老公一般都会来哄你，可见他也是爱你的。但是他为什么这次对你的态度不是顺从你，而是直接反抗了你，你可以细心观察一些，最近的公司上的事情是不是过于棘手了，搞得他比较心烦，而内心里本身的情绪又无处发泄，正好在这个时候你们又出现了矛盾，彼此之间相互不理解造成的呢。
另外，你对你老公是有一定的心理预期的，甚至你心里未说出的话，他也需要理解你，去懂你的所思所想，可见，你在感情上是很依赖你老公，把情感需要都寄托在你老公的身上了。事实上，你这样做已经把主动权完全交给了你老公，失去了防御的铠甲，开始变得敏感而脆弱，无法承担一点失去的风险。如果产生矛盾，你老公一旦有敷衍或者不耐烦的现象，你就会陷入深深的不安中。
缺乏安全感，也是因为太沉迷于另一半的呵护，忘记我们其实有自我满足的能力。在依赖对方的同时，我们也要学着经营自己的生活，学会自我满足，不要把注意力全都放在感情上，也转移一部分到自我的提升上面，这样不仅在亲密关系中留一些空间，反而会和他相处的更好。
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2025年10月28日
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