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在最初的激情退却后，他逐渐显现出性格中冷漠的一面，除了工作就是学习，从不带我和孩子外出游玩。有时不舒服让他倒杯水，他都会说自己没长手吗？在家除了非说不可的话，基本不和我沟通交流，为此我哭过闹过，却没有效果。
说实话，老公除了性格冷漠缺乏温情外，没有其他的毛病，工作很努力，工资从不乱花，所有的支出基本都是为了家庭，也比较识大体。我想过离婚，想重新寻找自己的幸福，甚至想过从婚外弥补情感的不足，但这毕竟不能解决根本问题。我多么希望丈夫能够做出改变，这个家能够和和美美的。老师，我也不想离婚，我该怎么办？
导师点评：
你好，这位女士，很理解你的心情。你的老公很优秀，年纪轻轻就是三甲医院医生，从表面看是很幸福的一家人。但长期感受到老公的冷漠和缺乏温情，确实会让人对婚姻产生绝望。既然想改变眼前的一切，就让我们深入剖析问题，寻找解决的办法。
婚姻生活中，如果不能从伴侣身上得到情感的满足，会感到委屈和压力，时间长了，会产生从外界寻求的欲望，这个你也有体会，一个问题没有解决，将会出现另一个问题，最终导致感情破裂，婚姻解体。
你说老公性格冷漠，对你不够关心，这确实和一个人的性格有关。但即使是夫妻，也需要保持相对独立的人格和生活，要有自己事业上的追求，生活上的兴趣点。不对婚姻生活抱有不切实际的欲望，多从内心寻求满足感。更不要为了得到对方的陪伴和关爱，采取哭闹等过激的措施，否则只会适得其反。
如果觉得自己的需求都很合理，不是过分黏人无理取闹。就要看看你老公是否有人格问题，可以观察他的冷漠是针对你，还是本身没有交际活动，除了工作对外界有抵触心理。如果是后者的话，就要调整和他的相处方式。
在日常相处中，多寻找双方感兴趣的事，进而通过陪伴增强夫妻感情。平时相对独立，安排好自己的生活，不要对他提出太多的要求，适应他相对冷漠的性格，更不要给他压力，让他产生逃避的心理。对自己的行为进行约束，以免引起更多的矛盾，让他对你和家庭更加冷淡和失去信心。
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2025年10月28日
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