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1不会沟通
感情中，我们都会有各种摩擦和矛盾，但是很多人都不会正确地表达情绪。
有些人会一直压着情绪，等到实在受不了了就会一下子爆发，将压抑的怒火指向对方，这个时候的伤害非常巨大，说出来的话也特别伤人。比如，“你怎么这么没用，你看看别人？”
还有些人会用冷暴力，或者说话冷言冷语，间接表达自己内心的不满，甚至回避问题。如果感情中经常使用冷暴力，两个人的实质问题依然没有解决，情绪还得不到流动，感情很容易出问题。
还有些人会通过指责、贬低、否定等等负面沟通的方式来表达自己的需求。
当我们用负面沟通方式时，比如说，“你怎么这么自私？”“你是不是一点都不爱我？”
对方会采取防御的姿态，要么是指责，两个人进入对抗的情绪中，越吵越激烈，然后磨损掉感情。要么是回避，一个人气得浑身发抖，另一个人无动于衷，感情渐渐结冰。
不会沟通，会让语言成为一种暴力，直接伤害对方。
2不会表达爱
每个人都渴望爱，但表达爱是一门艺术。
生活中，有些人会用攻击的方式去表达爱，或者是作啊，闹啊发脾气，或者控制，要求的方式索取爱。
因为他们在原生家庭里就没有得到过无条件的爱，“只有你听话，我才爱你。”“只有你学习成绩好，我才会对你好。”
所以，他们也会把这些模板套用在亲密关系中，认为“你爱我，就应该满足我的要求。”“你爱我，就应该对我好。”
为了证明爱的存在，要么是拼命地付出，要么是拼命地索取，结果对方越来越受不了，把爱消耗掉了。
还有些人不懂得对方的爱的语言，会用自己的方式给予爱，结果自己明明给了爱，对方却丝毫没有感受到爱的存在，导致感情出现问题。
情感咨询
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