情感咨询
当婚姻失去温度,沦为消耗彼此的牢笼时,继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义,并非鼓吹草率分离,而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里,及时止损是一种清醒的勇气,它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义,并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻,放手有时比坚持更需要智慧。...
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2025年11月06日
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可这次说他竟然生气了,还说:“我早就受够你了,我要离婚!欠你的钱,我一定会还给你!”
说完,他丢下围裙,破门而出。我当时被他给整懵了,可平复下来后越想越不对劲,马上找到调查公司调查了他。果然,他在外面有女人了!而且那个女人又矮又丑,还离过婚,带着一个小孩,跟我比差了十万八千里!
老师,我心里真是不服气啊,我堂堂一个外企高管,还比不过那样的女人吗?我难道又要重蹈我妈的覆辙吗?可现在不管我怎么打电话,只要不是关于离婚的事,他都是立马挂断。我不想离婚,现在我该怎么办呢?
导师点评:
女士,你好!我能够理解你现在的愤怒,自己为了这个家在外打拼,可老公不仅选择了背叛,甚至还要和你离婚。最让你无法忍受的,是老公的婚外情人样样都不如你。但为什么老公会为了她要和你离婚呢?我们来做一个梳理,找到你们婚姻的问题。
从情感专业的角度来分析,你现在所有的挫败感和痛苦,都来自于你遭遇背叛之后应激反应。因为你自身是一个很优秀的女人,在外人看来,甚至可以说是你老公高攀了你。可面对老公的背叛,你不离婚,首要因素不是因为你们的感情,而是你在发现老公的婚外情人不如你之后,内心的挫败感和无力感让你无法放手。
虽然你的事业风生水起,可一想到老公被那个样样都不如你的女人给抢走,你的心情就难以平复下来。像你这样的一位成功女性,婚姻怎么可以失败呢?更何况,还是被老公抛弃。你总觉得所有的事情不可以出现问题,但如果你想要继续这段婚姻,就得先放下自己事事都要成功的不合理信念。
其次,你希望老公事事都听你的,这样的想法其实是来源于你内心的自卑和不安全感。所以,你需要通过命令的方式来掩盖自己的不自信。但这不能怪你,因为你这样做很有可能是因为幼时没有得到父母足够的关心和爱护,而早年的情感缺失让你拼命地想要证明自己是有价值的,是值得被爱的。而这份控制感满足,让你重新体验到安全感和自我良好的感觉。但在这个过程中,老公难以感受到你对他的尊重和爱。
可你太执着于此了,所以才让你无法看到老公情绪的变化。在他创业失败的时候,他最需要安慰的时候,你忘记了给到他抚慰,而是借此来证明自己的价值,才把他越推越远。
情感密钥:上述案例中,案主因为童年父亲的缺席,缺少安全感,所以想要通过恋人的服从来获得价值感。而她自身又是比较要强的性格,无法容忍婚姻的失败,让丈夫难以感觉到她的爱,才想要逃离。
所以,抛却不合理信念,建立舒适的关系模式对于婚姻中的两个人而言至关重要。


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