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我越来越没有安全感，总担心哪一天就失去了他，那种焦虑和忧愁侵袭着我的内心，那段时间我们经常会为了小事吵架，可事后他又开始哄我，还说迟早有一天会让我成为这个世界上最美的新娘。那天风和日丽，他拿了一大束玫瑰花向我求婚，我激动的泪眼朦胧，我们终于结束了8年的爱情长跑。
婚后第一年他还能像往常一样陪我，周末去高档餐厅吃饭，可是慢慢的，他带我出去的次数越来越少，尤其是儿子出生后，他连看我一眼都没有耐心了。有一次，我在他的手机里发现了好几张一个性感女人的照片，其中一张的背景图还是我们一起去的餐厅，我当时气愤不已，拿着手机就跑去质问他。他却狠狠地瞪了我一眼，转身就离开了家。
没想到那一晚上都没回来，竟然还说自己找到了真爱，还要跟我离婚，我真的要疯了，我们谈了那么多年，孩子才2岁，我真的不想失去这个家。我现在还很爱他，还不想跟他离婚，老师，你说我该怎么办呢？
导师点评：
这位女士，你好！你跟老公恋爱多年，好不容易建立了家庭，却没想到老公竟然背叛了你，还要跟你离婚，这对于任何一位女性都是难以忍受的痛苦，此时的你一定很伤心，我真的很同情你。可是你爱他至深，还想挽回他，那就让我们一起来分析一下你们之间遇到的问题。
你们谈了8年的恋爱，彼此爱慕，老公却没有给你一个家，因为在你老公看来，只要两个人在一起，结婚只是一张纸的事，可有可无。在这件事上，你们观念上的不合，生活上摩擦不断，相互沟通的桥梁已不再顺畅，但那时的你太渴望婚姻了，基于深厚的感情基础，也迫于你的压力，你老公虽然表面上满足了你的心愿，但你们的感情已产生了裂痕。
婚姻也并没有给你带来预期的幸福，对你老公来说，它是一种束缚，而你还是希望他能一如既往的对你，你们的感情需求也不一致。其实一开始你们的婚姻就进入了冲突期，你们审视着对方与自己的差异以及理想与现实的落差，并开始相互指责、抱怨、缓和和对抗，甚至会产生激烈的矛盾。因感情不稳定，你们夫妻的相互感受也在减弱，这个时候你老公就很容易想找人倾诉，对外界也比较敏感，尤其是能聊得来的异性，他就更倾向于那人的怀抱，而不愿去面对你们的婚姻。
其实，在一段感情中，爱情很容易让我们迷失自己，越来越多的聚焦在对方身上，把亲密关系当成生活的全部，同时还会把情感需求都寄托在对方身上，实际上这样已经把主动权完全交给了对方了。而自己失去了防御的铠甲，就变得脆弱而敏感，无法承担一点失去的风险。你因太缺乏安全感，太依赖你老公了，却忘记了我们自己也是有自我满足的能力。
所以，我们要学会跟爱人保持合理距离，在两人世界外经营好自己的生活。也就是在享受感情的同时，把时间和精力分配到读书、健身等自我提升的活动上，分散注意力不仅可以提高你们亲密关系的质量，还可以减少对方带来的焦虑感。
情感咨询
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