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婚后的生活也很甜蜜，只是我平时比较重视养生，但是我老公特爱吸烟，吸烟对人危害比较大，而且吸二手烟比吸烟人更伤害健康的，但每次我说，他都是答应的好好的，还保证要戒掉，可现在不仅没有戒掉，反而吸得更厉害了。而且谈恋爱那时候他很注重衣着的，现在倒好，一回到家也不换鞋衣服，就躺倒沙发上玩游戏，这些让我都很无语。
女儿出生后，他还是不注重这些事情，有一次都把女儿呛的大哭，我实在受不了就跟他吵骂了起来，他抱起女儿就准备亲她，我看他胡子拉碴的就骂他滚出去，我那是太生气了，后来也给他道歉了，可是他不听我的解释，而且回家也是越来越晚，那天我特意等他回家，缓解一下气氛，却没想到是这样的结果，看到他决绝的态度，我真的很害怕他会离开我。老师，我从来没有离婚的想法，离婚了我们女儿怎么办呢，我要怎么做才能挽救我们的婚姻啊？
导师点评：
你好，女士！真的很同情你，原本恩爱甜蜜的你们，却因为生活中的小事影响了感情，甚至闹到了离婚的地步，让人不免感到叹息。既然你为了女儿，还想挽救婚姻，那我们就一起来分析一下你们之间存在的具体问题，然后再针对性的解决。
很多时候小事也不见得不重要，有时候它会比原则性问题更能磨人的心智，就比如鞋子里的一粒沙，如果不及时倒掉的话也会影响你走路的心情，这虽属于慢节奏，却能一点点的消耗着你的心力与耐性。刚开始你可能还用关心的态度来跟对方沟通，但时间久了就失去了耐心，甚至与老公大吵。事实上，这本是一粒微不足道的沙子，却成了你们夫妻感情破裂的关键，所以，再细微的事情如果没有得到合理有效的解决，也会造成严重的后果。
当然，你的做法并没有错，健康本身就很重要，只是你忽略了你老公的感受，并且在处理问题时候还容易出现“如果他不愿意，就是不爱你”的心理，这个难免会让你的老公感到压抑窒息，于他而言，可能就会产生“无论怎么做都达不到你的标准，两个人不适合在一起”的错觉，从而产生离婚的念头，可以让彼此都得以解脱。
其实在一段亲密关系中，我们每个人都希望对方为自己做出改变，可是当这种要求达到一定程度的时候，就变成了一种极强的控制欲，可能你潜意识也并不认为你老公必须要戒掉烟，但是你为了显示你的权力，也为了让他证明对你的爱，就一定要按你说的来做。而这样做的结果往往是适得其反的，会造成对方愈来愈反抗，而我们愈来愈焦虑的恶性循环。
所以夫妻之间学会有效的沟通和解决问题的技巧是必不可少的，这对满足自己的情感需求很有帮助。另外，还要学会增加一些生活中的情趣，比如布置烛光晚餐，安排一次共同的旅行，分享你们彼此喜欢的书或者电影，这可以提高两个人相处的质量。而你现在当务之急就是寻找机会跟你老公进行一次敞开心扉的交流。
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2025年10月28日
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