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跟他出去了几次以后，有一天他问我要不要当他的女朋友，我当时确实很喜欢他的外表，于是没有拒绝。约会了几次，我们顺理成章交往了。半年以后，我们意外有了孩子，于是就选择奉子成婚。
生完女儿以后，我和老公长期异地上班，有时候半个月才能见面一次。虽然我没在老公身边，可是人老公真的很好，有空的时候就帮忙照顾女儿。
由于和老公异地分居，晚上一个人的时候总感觉缺了些什么，心里面空落落的，很是寂寞。我一个人住在单位宿舍。刚好我们单位也有一个外地来的男人，也是老婆不在身边，他也是和我住在同一幢宿舍楼。时间久了，我和他彼此也熟了。
有一天晚上他突然在微信上问我要不要和他一起出去玩，我同意了。我们一起去公园逛了逛。在浪漫的夜色里面，他突然牵起我的手，说要不要陪他一晚。起初我是拒绝的，奈何他一直缠着我，在他的甜蜜攻击下，我彻底沦陷了。
我们成为了彼此的情人，互相取暖。我背叛了老公，每次放假回家，看着老公温柔的面庞，看着乖巧的女儿，我的心里很是愧疚。我不知道该如何面对老公，怎么办才好。
导师点评：
每个人都有欲望，关键是能否克制住自己的欲望。
出轨的行为，我表示理解，但并不认可。首先我们来谈谈你为何会背叛丈夫？内在来说，丈夫不在身边，你自己的内心感到寂寞；外在来说，对方向你抛来橄榄枝，那是属于成熟男人的诱惑。
内在的空虚和外在的诱惑，导致你走向出轨。你和你的老公虽然是异地夫妻，一个月只能见两三次，在情感上确实没能得到满足，因此我理解你。但是，在道德层面上，我并不认可你。
很多时候，光有性与爱是不够的。人的灵魂还包括很多东西，比如责任，比如自爱。你要想好，这到底是一时冲动还是真爱。如果仅仅是一时冲动，那我劝你就是就是放弃，因为荷尔蒙带来的爱情，始终是不长久的。
如果你认定他是你的真命天子，那是不是说就要追随而去呢？也不是。还要看人家把你当什么了？这个男人是不是好到值得你背叛家庭。一份爱情除了荷尔蒙，还应该有人品。
试想一下，你做出这种行为，如果你的老公知道了，会怎么样？会如何失望？你能否承受这种失望？
你们还有女儿，如果你还想让孩子有一个完整的家庭，你还爱你的老公，那么你现在要做的事情，就是好好调整自己的状态，在做出最后的决定之前，想想这份结局会产生的后果。
如果你的老公不知道，就先不要让他知道，以免老公对你失望透顶。事实上，一个人晚上无聊的时候，可以做一些兼职或者参加一些兴趣班，成长自己，自爱，沉稳，而后爱人。
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2025年10月28日
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