微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
那是我第一次知道他居然还有一个微信小号！并且里面全部都是和他一起……或者索取过私密照片的女人！那一张张过分的照片，无疑是在“打”我的脸，他给那些女的发得“宝贝”“亲爱的”以及“可爱的妹妹”之类的字眼，一次次的撞击着我的心！
他回来后，在我的紧紧追问下，直接跪在地上，抱住我的大腿说：“对不起老婆，我真的知道错了！我对她们没有投入感情！”我本来是不想心软的，并且还联系了两家的老人一起来处理这件事情，但最终，他们也看丈夫哭得那样伤心，不住的劝我再给他一次机会。
我最终选择了原谅，但是每当我想起来那些他背叛我的事时，还是会当着丈夫的面提起！头几次，他都会再次向我真诚道歉，但后来我提多了，他就认为我是在“翻旧账”，并且和我之间的感情再次僵化起来。
老师，我也不想去“翻旧账”，我也想和他好好过，但我就是忍不住，我该怎么办？
导师点评：
首先，我在看了你的经历后，对你深感同情。我也能体会到你在知道老公“出轨”以后的悲伤心情。我明白你之所以会“翻旧账”，是因为你的内心无法放下他“出轨”的事实。
而且，你也是想通过这样的方式，让你丈夫知道你被他背叛以后，你心里的委屈。但这样的行为，是不会让你丈夫感到愧疚的，反而，他还很可能会因此产生逆反心理，导致你们之间的关系变得更加紧张。
其次，我知道你丈夫“出轨”的事情，对你造成了很大的伤害，但你既然已经选择了原谅，那么，不妨就找他坐下来好好聊聊，而且要让他为自己的“出轨”行为“买单”，也要让他按照你满意的方式来改正和补偿。
与此同时，你也要让他明白，你之所以会选择“翻旧账”，是因为自己一时无法接受这些事实，希望他能够理解，你自己也要表示会对此行为进行纠正。
再次，虽然你丈夫“出轨”的事情被你发现以后，是明显低你一等的，但你既然选择了原谅他，那么你们的婚姻关系又再次回到了平等状态。
所以，一定要进行平等、公平的沟通，而不是一味的指责其中一方。
总之，在我看来，“翻旧账”是你出于防备心理，用来提醒你的丈夫，让他不要再犯相同的错误来伤害你。
那你不妨就将这个原因说给你的丈夫听，看看他会怎么答复你。
情感咨询
当婚姻失去温度，沦为消耗彼此的牢笼时，继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义，并非鼓吹草率分离，而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里，及时止损是一种清醒的勇气，它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义，并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻，放手有时比坚持更需要智慧。...
2026年01月20日当关系冷却，很多女性会本能地选择放低姿态去挽回男人，但过度的付出与妥协往往适得其反。真正有效的挽回男人策略，关键在于“攻心”——通过重塑吸引力和保持自我价值来实现，而非用卑微掏空自己。 ...
2026年01月19日当看到周围情侣甜蜜互动时，很多人会困惑：为什么自己每次恋爱都伤痕累累？情感专家指出，这往往与几个关键的情感盲区有关，这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局，夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时，很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转，通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临，白天的喧嚣褪去，许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑，往往在深夜找到出口，形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历？满心期待一场能解决问题的咨询，却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息，最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了，不过了。她平静地说出这句话，声音轻得像是在自言自语。没有争吵，没有眼泪，她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
