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就这样，大概过了半个月，有天我突然收到一条信息，内容是：“你是XX的老婆吧，我跟你说个事情，你丈夫在外面有女人了！”
我问他到底是谁，他也没回我消息，打电话，也是不接，最后干脆就变成了空号。我当时心跳的厉害，还想着这也许就是个恶作剧，但我一想，对方还知道我老公的真名。
于是，在老公下班以后，我就告诉了他，我收到那条短信的事情了。但我没来得及说出细节，他就已经给我跪下了，还承认说，他和一个女人，喝醉了酒以后，两个人发生了关系。
我当时脑袋像被雷轰过一样，半天僵在原地，颤抖着动都动不得。他开始不停的哭，一直在和我说：“我没有二心，老婆，请你相信我，那只是我喝多了犯的错，我真的对她一点感情都没有！”
那天，我们都哭了，我让他给我一些时间消化一下这件事情。我怎么也想不到这样的事情会发生在我的头上，我就是没有办法接受，脑子里也会不断地想他出轨的画面，每次一想到，我都恨不得自己失忆，因为不记得，心也就不会痛了！
老师，我该怎么办？这几天我就一直都没理过他，我想原谅，可是我又止不住乱想！
导师点评：
很感谢你愿意将你的经历讲给我听，与此同时，我也对你的经历深感同情，也能够理解你在知道你丈夫出轨的事情以后，心里面有多么的难过。
首先，你要知道你丈夫的出轨已经是事实了，并且还是他自己亲口承认的，其次，他的出轨给你和家庭带来的伤害都是不能够被估量清楚的。所以，即使你选择要继续，也要在自己的心底里仔细的思量，看看这个人到底值不值得去托付。
其次，如果他真的是一心想要悔改的，那你们之间也要谈清楚，看看他的出轨原因到底是因为什么。因为凡事都是有因果的，出轨也是。然后你就要问清楚他下一步的计划，并且了解他和“小三”之间的联系到底断了没断。
如果断了，你也要让他付诸于行动，看看既然想要真心悔改，又会以什么样的行动来弥补你、弥补这个家。在此期间，你也要将自己心中的不满都要告知于他，要让他清楚的意识到，自己的出轨所带来的错误！
再次，他到底有没有“二心”，是你可以在日后的生活中发现的，毕竟若真的没有“二心”，他在开始时，也不会经常问你“如果我不在，你会怎么办”之类的话，这说明他和“小三”之间是有纠葛的。所以，在你们的沟通过程中，你也要分辨得清他的真话与谎言。
最后，至于你会胡思乱想，这一点，我是可以理解的。因为你丈夫的出轨对你而言，是非常大的伤害，这也可以被称之为一次创伤事件，所有的创伤事件都是需要一个过程去疗愈的。
在此期间，你有不舒服的地方，就可以去告知你的丈夫，两个人共同解决这个问题的话，会比较顺畅。
总之，若最后选择了原谅，那就要彻底打开彼此的心结，这需要一个过程，也需要时间。
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