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发现老公出轨后女人应该怎么办

2021年01月22日 18:24:19    来源:易倾诉情感咨询(原墨香情感咨询)
我和我老公是一见钟情,所以,我们都很相信缘分,并且,在一起没有多久后,我们便去领了证,开始了新的生活。 婚后的生活一直都很幸福,朋友也一直都说我们是天生一对。 可时间一长,我和他两个人之间就开始出现了一系列的问题,争吵次数也明显多了起来。他很反感我的喋喋不休,我也对他提出了很多的要求,让他改掉那些我看不惯的缺点。 但他却说我管得太宽。对此,我很伤心,也希望他能够理解我,可我没想到的是,他非但没有理解我,反而有了别的女人。 那段时间,他和我之间的关系就像是陌生人,对我也很冷漠,我很无语,但还是忍不住去问他原因,他也是避而不谈,开始和我转移话题,最后干脆继续对我实行冷暴力。 我本就受伤的心,当时就好像是再度被他刮了一刀一样,非常难受。然后我从那时就发现,他出去应酬的次数,变得越来越多,回家也是越来越晚,就算是回来了,也要在客厅拿着手机玩好半天。 于是在他有一次晚归,坐在沙发上玩手机的时候,我忍不住怒火,冲到他的跟前,一把就把他的手机抢到了我的手里。 果然,我惊讶的发现,他在和一个女人微信聊天,并且,两个人聊天的时间维持了将近半年,聊天内容也相当暧昧。 他当时就急眼了,让我不要太过分了。可我说:“我是你的妻子,你出轨了,我也有权利知道!你不觉得你自己一直让我被蒙在鼓里的行为,是很不道德的吗?” 我的话,将他堵得哑口无言,他当时留下一句“对不起”后,就穿上外套离开了家。我瘫坐在地上,哭了一整夜。 第二天他回来时,跪在我面前,让我原谅他,还说不想和我离婚。 可我的心里很闷,缓不过那个劲来。老师,你觉得这段感情,我还该继续下去吗? 导师点评: 你好女士,很感谢你的信任,和我倾诉这么多。我很同情你的经历,同时也能明白你内心的悲伤感受。 首先,我知道你很难接受你丈夫出轨的事情,以及他后期对你那么冷漠的事情,但这些既然已经发生,那你就可以去学着调整自己的心态,学会去接受这一切,只有这样,你才能做出更加正确的判断来。 真正有责任心的人是不会选择出轨的,大多数出轨的人,又都是责任感不深重的。所以,在你选择要不要和他继续的时候,多问问他还适不适合你,还能不能与你安稳地度过余生。 毕竟幸福是你自己的,一定要慎重地考虑才是。 去了解他出轨的原因,问明白他对第三者的感情是如何的,下一步,他又该如何去做。想要真心悔改,那么就要和第三者断绝往来,并且,要让你看到他改变的行动,而不是只靠那嘴上的抱歉。 其次,人无完人这句话,是有根据的。每个人都不是完美的,各自都有各自的缺点,所以,在你发现你丈夫有缺点的时候,你可以建议他对改正,只要在不影响你、不影响这个家的前提下,就可以,没有必要一定让他改正。 让他强制性的去改正,很可能会激起他的逆反心理。所以,若是你们还有可能继续,那么你可以试着去换一种说话方式,在不认同他的一些特点时,可以指出你不认同的点,以及他这样做会带来怎样的后果,双方达成共识,比一方强制性的要求,要好得多。 另外,在发现一个人的缺点时,也要去发现这个人的优点,夫妻间的相处,本就是要互相成长,互相指正的。
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情感咨询

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恋爱技巧

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2025年09月05日

情感生活

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面对生活中的突发变故,保持冷静和理性确实是一项需要练习的心理技能。以下是一份结合心理学研究和临床实践的心理预案,帮助你在变故来临时 ...

2025年09月12日
情感问题 - 对生活失去 “期待感”?3 个小行动,帮你重新点燃情感热情

当生活失去期待感时,这种情感倦怠其实是一种常见的心理信号,提醒我们需要重新调整与世界的连接方式。以下是3个经过心理学验证的有效行动 ...

2025年09月12日
情感咨询 - 觉得生活没意义、没盼头?别慌,这步 “心理急救” 能帮你拉回来

当生活失去意义感和盼头时,这种"心理空心病"状态其实是一种常见的现代心理危机。以下是结合心理学研究和临床实践总结的阶段性自救方案,帮 ...

2025年09月12日
情感咨询-生活不会一直好,但这些小美好,总能撑过难捱的时刻

生活如同四季轮回,阴晴雨雪皆是常态。当困境来袭时,那些藏在日常中的微小美好,往往能成为最坚韧的精神支点。以下是经过心理学验证的「微 ...

2025年09月09日
情感咨询-月薪 5 千也能把生活过好?这 5 个小技巧,帮你找回生活质感

月薪5000元在大城市或许不算宽裕,但通过智慧的生活策略,完全可以实现精致穷到精致富的转变。关键在于重新定义富养——不是花钱买快乐,而 ...

2025年09月09日
情感咨询-为什么说 “会浪费时间” 的人,反而更懂生活?

现代人常被效率至上的观念裹挟,认为浪费时间等于虚度生命。但心理学研究发现,真正懂得生活的人,往往具备一种战略性浪费的能力——他们允 ...

2025年09月09日
情感问题-原来 “好好生活” 这么简单:从早餐热一杯奶开始,治愈一整天

在快节奏的现代生活中,我们常常追求轰轰烈烈的爱情,却忽略了最朴素的真理——健康的情感关系,往往藏在日复一日的温柔细节里。一杯清晨的 ...

2025年09月05日
情感问题-生活没有标准答案:有人爱热闹,有人喜独处,自己舒服就好

在情感世界中,追求"舒适感"的本质是尊重个体差异与关系动态平衡。心理学研究表明,最健康的关系模式不是固定的模板,而是能根据双方需求灵 ...

2025年09月05日

送礼攻略

情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?低成本高心意的方案帮你拉满好感

送礼物不在于价格高低,而在于用心程度和情感共鸣。即使预算有限,只要选对方向,也能让女友感受到你的真诚和爱意。以下是10个低成本但高价 ...

2025年09月09日
情感咨询-别再送女友玩偶鲜花了!现在流行这些 “走心礼”,她会觉得你超懂她

送女友礼物确实是一门艺术,传统的玩偶鲜花虽然安全但缺乏新意。现代女性更看重礼物背后的情感价值和个性化表达。以下是根据很新趋势整理的 ...

2025年09月04日
情感咨询-纪念日送什么?这 8 款 “颜值与实用并存” 的礼物,闭眼入不后悔

以下是8款颜值与实用兼备的纪念日礼物推荐,综合了浪漫仪式感和日常实用性,适合送给恋人表达心意:一、高颜值香氛礼盒晶石香薰(如节气盒 ...

2025年08月31日
情感咨询-从实用到走心,送女友的礼物清单来了,总有一款适合她

送礼物是一门融合心理学、审美学和关系科学的艺术。一份恰到好处的礼物能成为感情的催化剂,而敷衍的选择可能适得其反。这份经过系统梳理的 ...

2025年08月26日
情感咨询-女友送我的生日礼物很便宜,拆开后我却觉得比任何奢侈品都珍贵

你收到的这份看似"廉价"却让你倍感珍贵的礼物,恰恰揭示了亲密关系中礼物交换的本质规律——真正打动人心的从来不是标价,而是礼物背后隐藏 ...

2025年08月19日
情感咨询-送女友礼物的终极思路:不是贵的才好,是懂她才最重要

在感情关系中,礼物从来不只是物品的传递,而是情感的对话。真正打动女性的礼物,往往不是最昂贵的,而是最能体现"你懂她"的那一份。这份指 ...

2025年08月14日
情感问题-20 岁生日回礼放这数,颜值实用双在线,收礼人狂夸你会选!

为20岁生日准备的回礼礼盒,既要有实用价值又要体现心意,3-5件精心挑选的礼物组合最能打动人心。以下是几个搭配建议:【实用精选】 数码 ...

2025年08月05日
情感问题-2025 这 15 款礼物,款款都让她心跳加速 + 疯狂心动

情人节是表达爱意的绝佳时机,一份精心挑选的礼物能让心爱的女孩感受到你的用心。以下是经过精心整理的15款女生最爱的情人节礼物推荐,每款 ...

2025年07月31日

咨询案例

情感问题 - 给长辈送礼总被嫌 “没用”?破解代际审美差异,选对礼物显孝心

给长辈送礼被嫌弃「没用」,本质上是一场代际价值观的碰撞——年轻人追求「新奇特」,长辈看重「实用省心」。结合老年心理学和消费行为研究 ...

2025年09月12日
情感咨询 - 送贵的不如送对的!3 步判断 TA 的真实需求,送礼不再浪费钱还加分

送礼的核心不在于价格,而在于精准捕捉对方的情感需求。以下3个心理学验证的步骤,能帮你用最小成本送出最高情感价值的礼物:一、解码隐性 ...

2025年09月12日
情感咨询 - 选不对礼物总吵架?3 招教你精准戳中 TA 的心,化解送礼矛盾

选对礼物是一门需要"走心"的技术活,情侣间的送礼矛盾往往源于期待错位和沟通盲区。结合很新婚恋心理学研究和真实案例,这三个策略能有效破 ...

2025年09月12日
情感问题-被问爆的礼物推荐清单来了!小众、实用、有心意,闭眼入都不踩雷

一、高颜值生活美学冰岛大教堂香薰灯(268元)哈尔格林姆斯教堂造型设计,既是夜灯又是香薰扩散器,搭配北欧风精油,适合文艺系女生。夜间 ...

2025年09月10日
情感问题-预算 500 以内的送礼天花板!小众高级不撞款,收礼人一眼就心动

预算500元也能送出让人一眼心动的礼物!以下精选兼具格调、实用性和情感价值的好物,覆盖不同人群喜好,避免烂大街款,保证收礼人印象深刻 ...

2025年09月02日
情感咨询-送礼怕 “送错”?记住这 4 个原则,再普通的礼物也能让对方记你半年

送礼的核心不在于价格,而在于「精准击中对方需求」。掌握以下原则,即使普通的礼物也能让对方感动半年以上:原则1:观察细节,投其所好日 ...

2025年09月02日
情感咨询别再做感情里的 “小白”,这些技巧必须学

在亲密关系中,成长不是学习套路,而是掌握让彼此都舒服的相处智慧。以下是经过验证的15个核心技巧,助你从"情感小白"进阶为关系经营高手: ...

2025年08月28日
情感咨询-恋爱不是套路,是让感情更舒服的秘籍

在亲密关系中,真正的相处之道不在于刻意套用技巧,而在于回归情感本质,用真诚与智慧滋养彼此。以下是让感情自然升温的核心法则:一、摒弃 ...

2025年08月28日
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