我俩是异地恋，距离有一千多公里，从过年开始到现在，我真的很喜欢她。但是我有些时候爱的方式不太对，对她有点过于依赖，每天煲电话粥，还有对她偶尔会有点猜疑，所以最近她跟我提了分手。 我现在意识到自己的问题了，之后也打算改了，绝对的信任，还有之后多点自己的生活，让自己更加自爱，更加优秀。不能生活里全是她，但是她就是不同意复合，我跑过来找她，聊了好久好久，但是她始终就一句话不想谈了，我该怎么办？ 导师点评： 通过你的描述我了解到你因为挽回女友失败而难过，你想知道自己该怎么做。 接下来是我的分析和建议，希望可以帮到你！ 首先，从你的描述中可以看出你是爱女朋友的，所以自己爱的人突然和自己分开，你是非常的难过的，非常理解你此时此刻的心情，但是沉湎情绪一定是不能解决问题的，还会让女朋友感觉你还是从前那样，没有改变，这会影响女朋友对你的好感度。 其次，寻找分手的原因，你猜想的是异地恋的距离和自己的猜忌粘人，导致了你女朋友和自己分手，你得出这个结论的原因是两人经常为此争吵，还是你一人的猜测呢？如果这就是你们之间的问题，那么不打扰和冷静一段时间是最好的选择，现在的挽留也许会让女朋友感觉你还是那么粘人依赖。 最后，与粘人依赖相对的就是可以依靠的，你不妨冷静地说再见，然后把自己变成一个可以让她依靠的人，这样也许对双方都好。