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  • 总是控制不住自己的情绪怎么办
  • 来源:易倾诉情感咨询(原墨香情感咨询)

    2021年02月03日 08:20:40

  • 您好,我觉得我有心理疾病,我总是控制不住自己的情绪,每次有不顺心的事的时候总是想的很极端,和别人有什么冲突的时候会想着杀了对方,事后我自己也很害怕自己有这种想法,我是不是有病? 导师点评: 人处于弱势或底层的时候,常常因为受到不公正的待遇、或者遇到不顺心的事情,内心会产生一种戾气。因为人微言轻这种不良的情绪无处发泄,有些人就变成了网上的喷子或者是键盘侠,把在网上四处狂喷当成发泄的渠道,所以,你看网上那些喊打喊杀的人,在现实中往往都是怂人。还有一部分人会象你一样,幻想着去杀人或者等有权势时去报复别人来解恨,其实这不算是心理疾病,这不过是转移和发泄怨气的一种方式罢了。
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