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结婚后，我们的小日子也一样没变，现在想来事情有变化应该是在我怀孕之后，那段时间他总是怪怪的，我本来也不是小心眼的人心想他可能太忙，可是后来发现了他和一个女人的关系不正常，老公一接她的电话就神神秘秘，手机也加了密，我俩认真地谈了谈，他说他会注意不再联系。我也快生了怕自己生气对孩子也不好，就选择了原谅。虽然说是原谅但我总是忍不住对他讽刺挖苦，还光想对他发脾气，甚至自己也会莫名其妙地想流泪，我自己也知道这样不对，但又控制不住这样的状态。
没想到前两天闺蜜告诉我，她看到老公和那个女人非常亲密的在一起，还偷拍了他们的照片发给我，我简直气疯了，对他连哭带骂，还把照片发给了婆婆，但他一点也没有觉得自己有错还说我简直是个泼妇，一天也不想再我和过。老师，我并不想离婚，孩子毕竟还这么小，我当时是太生气了，才一怒之下不顾后果，事情走到这一步，我该怎么挽回我们的婚姻啊？
导师点评：
你好，这位女士。老公不信守承诺，这让你一下子情绪失了控，把他和那个女人的照片发给了婆婆，婆婆逼迫老公和那个女人断联，老公却提出和你离婚，我能理解你的焦虑和不安。既然你不想离婚，我们就来看看事情该怎么办。
首先，从你的描述可以看出，怀孕时候你就发现老公有问题，那时候你怕影响腹中的孩子选择了原谅和隐忍，没想到老公不信守承诺还是和那个女人保持联系，还被闺蜜拍到亲密照片，这种照片让谁看了都受不了，你的情绪一下子崩了，去找婆婆告状，本想让婆婆帮你摆平，事情却越来越糟糕。其实，你知道吗？发生这样的事情处理不好真的会适得其反，这也需要很多的知识和技巧，最好能找专业人士来帮你。
其次，你是否考虑过你把照片发给婆婆后老公会是什么感受？他会非常恼怒地产生扩大化思维，认为你是成心把事情搞大，故意让他难堪，影响了他在婆婆眼中的形象，同时用婆婆来威胁他，迫使他就范，结果反而激怒了他让他产生了逆反心理，从而走向另一个极端。
为什么老公说断又联系了呢？原因是婚外的感情分开有三个阶段，一个是思想上的断联，一个是行为上的断联，第三个是精神上的断联。这些都是一个需要过程的，你过于心急，操作有问题，导致这个过程没有走完让老公想中途放弃，当然这不能怪你，你毕竟不了解这些规律，对自己的情绪也缺乏有效的掌控，最终把自己弄得很被动。
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