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老公背着我和别的女人聊天怎么办

2021年02月03日 14:49:53    来源:易倾诉情感咨询(原墨香情感咨询)
那天晚上,老公去洗澡,手机放在床上。突然一条微信“滴滴”地传过来了。一开始我并没有在意,但是随着微信不停地响,我有点烦躁,拿出他的手机,想把手机静音。无意中点开了他的微信,一个昵称是“爱人”的人发了一句“亲爱的,我现在想见到你,待会我们老地方见”,让我瞬间崩溃。 我今年38岁,央企普通员工,老公35岁,外企中层。我们是相亲认识的,见他的第一面我就觉得他很帅,我是颜值控,所以忍不住被他吸引了。恋爱的时候,他很会哄人,经常会给我一些意想不到的浪漫,情人节、七夕节也会送礼物给我,慢慢地我被他吸引了,之后我们就结婚了。 我从小在一个父母管教特别严厉的家庭长大,稍有错误,就会遭到父母一顿臭骂,严重的时候甚至会男女双打。小时候,我都不知道什么是开心,什么是爱。所以在遇到老公之后,我觉得很快乐,他很在乎我的感受。 结婚后,我发现老公对所有女性都这样。我觉得我得专属感被剥夺了,他怎么能够对其他人也是这样呢?我提醒过他几次,每次他都是答应了,但没有一次做到。他还是会在女性过生日时,送她礼物,节假日也会和女性约着结伴旅游。 我感觉又回到了不被父母重视,不快乐的学生时代。我不想我好不容易得来的快乐拱手让人。一气之下,我把这件事告诉了我的公公婆婆,想让他们一起劝劝老公,让他能够像以前那样,多在意我的感受,多匀点时间陪我。哪知道,他竟然背着我,有了婚外情。如果不是这次我发现,不知道他还要隐瞒我多久。 老师,我不想失去我的老公,不想失去他对我的关爱,我应该怎么办呢? 导师点评: 这位女士,你好,我非常理解你的心情。你很在乎你的老公,因此在发现你的老公跟其它女性有接触时,提醒他远离她们。也会觉得在自己解决不了时,告诉公婆。你所做的这一切,都是为了维护这段婚姻,你真的很不容易。但是,最后你的老公为什么还会有婚外情呢,希望我接下来的分析能够对你有帮助。 首先,在你老公答应,多关注你的需求之后,还是和别人互送礼物,出去旅游。这认为这是老公不爱你、不关注你的表现,否则为什么会答应却做不到呢?所以你才会生气。 我非常理解你想要保护你的婚姻的心情,但是在没有确实证据的情况下,就贸然告诉公婆老公是有了婚外情你老公他会觉得你在故意把事情闹大,让他难堪。你们在他父母中一直是好夫妻,他会觉得在他父母心中的形象彻底崩塌。觉得颜面大伤,很有可能就会破罐子破摔,索性去外面真的找人,把婚外情当作是对你的反抗和报复。 当然,这也不能怪你,你没有学习过婚姻经营技巧,不知道该如何更好的处理这种情况,很难完全理性冷静的去面对问题。 其次,我们再来看看你们之间的问题所在。在你的描述中说道,你总觉得你的老公不在乎你,但这种主观的感受,也可能来自于我们自身的认知偏差。 你原生家庭对你的严格要求,让你觉得你老公稍微不陪伴你,就是不在乎你,不爱你。有可能,你老公原来只是想有点私人空间,而你的过度解读,让他觉得无法忍受,反而加速了把他推向外面。 最后,我希望你能了解,婚姻中出现问题,要先自己解决,不能立刻寻找父母的帮助,因为这样会增加夫妻之间的间隙。最明智的做法,是寻求专业人士的帮助。既然现在你不想离婚,现在我们需要做的是:重新改变自己对婚姻的认知,调整两个人原来的相处模式,让你老公重新对你有感情。
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情感咨询-想让对方更在乎你?这几个 “低成本” 恋爱技巧,比送礼物管用

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情感咨询-从 “热恋” 到 “余生”,靠的不是运气,是这 4 个实用恋爱技巧

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想让男生对你死心塌地,核心在于「情绪价值的精准供给」和「心理需求的深度满足」。以下是经过心理学验证的3个高阶技巧,尤其适合女生在关 ...

2025年09月05日

情感生活

情感咨询 - 面对生活里的突发变故,怎么才能不慌不乱?这份心理预案请收好

面对生活中的突发变故,保持冷静和理性确实是一项需要练习的心理技能。以下是一份结合心理学研究和临床实践的心理预案,帮助你在变故来临时 ...

2025年09月12日
情感问题 - 对生活失去 “期待感”?3 个小行动,帮你重新点燃情感热情

当生活失去期待感时,这种情感倦怠其实是一种常见的心理信号,提醒我们需要重新调整与世界的连接方式。以下是3个经过心理学验证的有效行动 ...

2025年09月12日
情感咨询 - 觉得生活没意义、没盼头?别慌,这步 “心理急救” 能帮你拉回来

当生活失去意义感和盼头时,这种"心理空心病"状态其实是一种常见的现代心理危机。以下是结合心理学研究和临床实践总结的阶段性自救方案,帮 ...

2025年09月12日
情感咨询-生活不会一直好,但这些小美好,总能撑过难捱的时刻

生活如同四季轮回,阴晴雨雪皆是常态。当困境来袭时,那些藏在日常中的微小美好,往往能成为最坚韧的精神支点。以下是经过心理学验证的「微 ...

2025年09月09日
情感咨询-月薪 5 千也能把生活过好?这 5 个小技巧,帮你找回生活质感

月薪5000元在大城市或许不算宽裕,但通过智慧的生活策略,完全可以实现精致穷到精致富的转变。关键在于重新定义富养——不是花钱买快乐,而 ...

2025年09月09日
情感咨询-为什么说 “会浪费时间” 的人,反而更懂生活?

现代人常被效率至上的观念裹挟,认为浪费时间等于虚度生命。但心理学研究发现,真正懂得生活的人,往往具备一种战略性浪费的能力——他们允 ...

2025年09月09日
情感问题-原来 “好好生活” 这么简单:从早餐热一杯奶开始,治愈一整天

在快节奏的现代生活中,我们常常追求轰轰烈烈的爱情,却忽略了最朴素的真理——健康的情感关系,往往藏在日复一日的温柔细节里。一杯清晨的 ...

2025年09月05日
情感问题-生活没有标准答案:有人爱热闹,有人喜独处,自己舒服就好

在情感世界中,追求"舒适感"的本质是尊重个体差异与关系动态平衡。心理学研究表明,最健康的关系模式不是固定的模板,而是能根据双方需求灵 ...

2025年09月05日

送礼攻略

情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?低成本高心意的方案帮你拉满好感

送礼物不在于价格高低,而在于用心程度和情感共鸣。即使预算有限,只要选对方向,也能让女友感受到你的真诚和爱意。以下是10个低成本但高价 ...

2025年09月09日
情感咨询-别再送女友玩偶鲜花了!现在流行这些 “走心礼”,她会觉得你超懂她

送女友礼物确实是一门艺术,传统的玩偶鲜花虽然安全但缺乏新意。现代女性更看重礼物背后的情感价值和个性化表达。以下是根据很新趋势整理的 ...

2025年09月04日
情感咨询-纪念日送什么?这 8 款 “颜值与实用并存” 的礼物,闭眼入不后悔

以下是8款颜值与实用兼备的纪念日礼物推荐,综合了浪漫仪式感和日常实用性,适合送给恋人表达心意:一、高颜值香氛礼盒晶石香薰(如节气盒 ...

2025年08月31日
情感咨询-从实用到走心,送女友的礼物清单来了,总有一款适合她

送礼物是一门融合心理学、审美学和关系科学的艺术。一份恰到好处的礼物能成为感情的催化剂,而敷衍的选择可能适得其反。这份经过系统梳理的 ...

2025年08月26日
情感咨询-女友送我的生日礼物很便宜,拆开后我却觉得比任何奢侈品都珍贵

你收到的这份看似"廉价"却让你倍感珍贵的礼物,恰恰揭示了亲密关系中礼物交换的本质规律——真正打动人心的从来不是标价,而是礼物背后隐藏 ...

2025年08月19日
情感咨询-送女友礼物的终极思路:不是贵的才好,是懂她才最重要

在感情关系中,礼物从来不只是物品的传递,而是情感的对话。真正打动女性的礼物,往往不是最昂贵的,而是最能体现"你懂她"的那一份。这份指 ...

2025年08月14日
情感问题-20 岁生日回礼放这数,颜值实用双在线,收礼人狂夸你会选!

为20岁生日准备的回礼礼盒,既要有实用价值又要体现心意,3-5件精心挑选的礼物组合最能打动人心。以下是几个搭配建议:【实用精选】 数码 ...

2025年08月05日
情感问题-2025 这 15 款礼物,款款都让她心跳加速 + 疯狂心动

情人节是表达爱意的绝佳时机,一份精心挑选的礼物能让心爱的女孩感受到你的用心。以下是经过精心整理的15款女生最爱的情人节礼物推荐,每款 ...

2025年07月31日

咨询案例

情感问题 - 给长辈送礼总被嫌 “没用”?破解代际审美差异,选对礼物显孝心

给长辈送礼被嫌弃「没用」,本质上是一场代际价值观的碰撞——年轻人追求「新奇特」,长辈看重「实用省心」。结合老年心理学和消费行为研究 ...

2025年09月12日
情感咨询 - 送贵的不如送对的!3 步判断 TA 的真实需求,送礼不再浪费钱还加分

送礼的核心不在于价格,而在于精准捕捉对方的情感需求。以下3个心理学验证的步骤,能帮你用最小成本送出最高情感价值的礼物:一、解码隐性 ...

2025年09月12日
情感咨询 - 选不对礼物总吵架?3 招教你精准戳中 TA 的心,化解送礼矛盾

选对礼物是一门需要"走心"的技术活,情侣间的送礼矛盾往往源于期待错位和沟通盲区。结合很新婚恋心理学研究和真实案例,这三个策略能有效破 ...

2025年09月12日
情感问题-被问爆的礼物推荐清单来了!小众、实用、有心意,闭眼入都不踩雷

一、高颜值生活美学冰岛大教堂香薰灯(268元)哈尔格林姆斯教堂造型设计,既是夜灯又是香薰扩散器,搭配北欧风精油,适合文艺系女生。夜间 ...

2025年09月10日
情感问题-预算 500 以内的送礼天花板!小众高级不撞款,收礼人一眼就心动

预算500元也能送出让人一眼心动的礼物!以下精选兼具格调、实用性和情感价值的好物,覆盖不同人群喜好,避免烂大街款,保证收礼人印象深刻 ...

2025年09月02日
情感咨询-送礼怕 “送错”?记住这 4 个原则,再普通的礼物也能让对方记你半年

送礼的核心不在于价格,而在于「精准击中对方需求」。掌握以下原则,即使普通的礼物也能让对方感动半年以上:原则1:观察细节,投其所好日 ...

2025年09月02日
情感咨询别再做感情里的 “小白”,这些技巧必须学

在亲密关系中,成长不是学习套路,而是掌握让彼此都舒服的相处智慧。以下是经过验证的15个核心技巧,助你从"情感小白"进阶为关系经营高手: ...

2025年08月28日
情感咨询-恋爱不是套路,是让感情更舒服的秘籍

在亲密关系中,真正的相处之道不在于刻意套用技巧,而在于回归情感本质,用真诚与智慧滋养彼此。以下是让感情自然升温的核心法则:一、摒弃 ...

2025年08月28日
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