情感咨询
当婚姻失去温度,沦为消耗彼此的牢笼时,继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义,并非鼓吹草率分离,而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里,及时止损是一种清醒的勇气,它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义,并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻,放手有时比坚持更需要智慧。...
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2025年11月06日
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我当时还特别高兴,觉得终于能有一个自己的家了,可没想到,这竟然是噩梦的开始。他爸妈不待见我,觉得我配不上他们家,没少给我脸色看,可他们的冷眼我都忍下来了,依然尽心尽力地对他们好,给他们买补品,送礼物。虽然我怀孕了,但家里的活我都干,一点都不挑剔。可我能感觉到,老公对我变得敷衍了,常常拿着手机痴痴地笑也不肯理我。我很害怕,怀疑他在外面有女人了,可我又不敢发火,不敢去查他手机,怕他觉得我不懂事,不要我了。
就在老公洗澡的时候,我偶然间看到他手机发来一条消息,说老公,我好想你。还发来一个亲吻的表情。我当时整个人都震惊了,他真的在外面有了女人!我心里真的好难受,好痛苦,可我不敢和他说,害怕他真的不要我了。
老师,最近我一看到老公不在家就伤心痛哭,心如刀绞,医生说我有流产的先兆,我感觉自己快要得抑郁症了。我不想要他再去找外面的女人了,更不想要孩子一出生就没有爸爸,你可以帮帮我吗?
导师点评:
女士,你好!我能理解你现在的心情,女人面对丈夫婚外情的痛苦,不是一般人能够承受的,而你还正值孕期。丈夫的背叛否定了你过去所有的付出、你现在的价值还有你余生幸福的可能,让你觉得自己就是一个失败者,注定孤独一生,没有人疼爱。这样的恐惧和幻灭感足以压垮很多人,你已经很坚强了,我很心疼你,也感谢你的信任。希望下面的分析能够帮助到你。
因为童年寄人篱下的经历,让你产生了一种不合理信念,觉得只有自己足够好才能值得被人爱,也就是我们所说的价值条件化。因此,你一直处于一种很焦虑的状态,害怕被抛弃,所以你一直以一种卑微的姿态在与身边的人相处,压抑着自己的所有的感受,不敢做真实的自己,以此来保护自己。你觉得自己要顺从他人才值得被人爱,以致于失去了自己。
很多男人出现婚外情,是因为妻子没有满足他的需求,而你虽然用讨好满足了他的需求,却为此丧失了最重要的一样东西,就是他对你的尊重和欣赏,你的害怕只会让他在心里看轻你,觉得你并不值得被他用心对待,他才会去外面沾花惹草。
童年的不幸让你一直都觉得自己很差劲,可是现在你已经是成年人了,尝试着从过去的那种无力感中挣脱出来,相信自己足够好值得被人爱,跳出那种低价值感的漩涡,你也就不会那么恐惧伤害,当你相信自己是值得被爱之时,你的老公会重新定义你们的感情,你才会更加地享受你们这段感情。


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