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可他上次出差回来，我就发现他有点不对劲，忽然对我特别好，我有点受宠若惊。他给我买了很多当地的特产，还买了一条漂亮的手链，可平常我让他买，他都嫌麻烦。
第二天早上我一醒来，发现老公不在我身边，想着他竟然破天荒的起早了。我出了卧室，听见书房有人打电话，我就凑过去听了一下，竟然发现老公要给别人补偿费。在我的追问下，老公坦白了，他出差时和一位暧昧已久的女同事同居了几天，这位女同事问他啥时候离婚，他立马变脸，要和那位女同事断绝关系，没想到女同事还在纠缠他。他承认，他的心里还是爱我的，他舍不得这个家。
老师，我好伤心，口口声声说爱我一辈子的人，竟然会做出背叛我的事，我很纠结，不知道还能不能原谅他？
导师点评：
女士你好，听了你的描述，我能感受到你的心痛。曾经给你承诺的那个人背叛你，着实让人痛苦。如果我们想要修复这段婚姻，那么我们一起分析下原因，再看看如何来原谅。
首先，你老公出轨女同事，当女同事让他离婚时，他反而和那位女同事断绝了关系，回来祈求你的原谅。这说明他的内心对这个家庭还有一份责任，他主动给你买了好多礼物是出于对你的愧疚。能看出来，你们是有一定的感情基础的，婚后的共同生活，你们已经形成了情感依赖，形成了习惯的夫妻模式，这种情况下分离是很痛苦的。
其次，原谅之前，你可以把你的感受告诉他，你的伤心、委屈、痛恨都通通的告诉他，让他理解你的感受。其实，这种情况下，大部分老公是不了解妻子的心情的，只有让老公走到你的内心，听到你的心声，这样的原谅才是有效的。
原谅老公需要一个过程，从最开始的口头原谅到你最终做到从心里原谅他，这些都是需要时间的。也许前期你要委屈一些，先接受他背叛的事实，重建你们之间的信任，从行动上支持他陪伴他，而不是继续怀疑他、跟踪他，不然可能会激化你们之间的矛盾，导致修复感情的难度增加。
最后，从你们的相处模式来看，你提到你老公在家是比较懒散的，几乎不怎么操心家务事，把大部分的心思都放到工作上了，这导致他在家里的参与度不高，内心容易缺乏价值感，也很容易忽略你的付出，不重视不体谅你的感受。其实家庭生活需要夫妻共同参与，付出的精力越多，投入的感情越多，你们之间的链接也会越来越紧密。
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