情感咨询
深夜11点23分,主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上,眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里,丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光,短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了,微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音,甚至去他家楼下等,换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日"结婚第8年,我才发现我们的婚姻早已名存实亡。每天同住一个屋檐下,却像两个陌生人——他宁愿加班到深夜,也不愿回家吃一顿饭;我们睡在同 ...
2025年10月31日那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里,三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨(化名)刚经历初恋背叛,在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
2025年10月28日"结婚五年,我每天工作12小时,工资全交,周末带娃,可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;,我发烧39度她 ...
2025年10月28日婚姻危机往往始于性关系的冷却,这种现象被称为"无性婚姻综合征"。研究表明,30%-40%的女性存在性冷淡问题,而长期无性状态会显著降低婚姻 ...
2025年10月28日在这个渴望稳定又崇尚自由的时代,爱情常常成为我们寻求安全感的港湾。然而,某些看似深情的举动,实则可能正在编织一张无形的控制之网。今 ...
2025年10月20日在这个信息爆炸却情感稀缺的时代,我们比任何时候都更需要读懂那些隐藏在日常互动中的情感密码。当言语变得廉价,行动才是真心的货币。今天 ...
2025年10月20日
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在这之前我是一个无忧无虑的快乐女孩,父母总说我长不大。我和男友是大学同学,谈了三年甜蜜的恋爱,正准备踏入婚姻,不料却出了这样的意外。之后,我再也没谈过男朋友,父母刚开始理解,后来也不断催促我,再后来就放弃了。老师:我并不是不想找男友,只是看到别的男人就想逃开,我该怎么办啊?
导师点评:
这位女士,你好,真想抱抱你,好安慰你受伤的心。亲眼看到男友被水淹没,那种痛苦和伤心可想而知。真的很心疼你,让我看看怎样才能帮到你,好吗?
你和男友已经谈了三年恋爱,并且很甜蜜,说明他是一个优秀的男人,肯定对你也很好。他的言谈举止、音容笑貌已经深深的印入你脑海中,轻易不会忘却。这也是你不能接受其他男人的原因。
你对男友的思念是正常的,但心理学认为,一个人如果过度思念逝去的人,将会对当下的生活产生很大影响,这需要一个哀伤处理的过程。逐渐接纳自己的哀伤,潜意识就会帮自己处理哀伤。
但凡事都需要尺度。平时也不用刻意的去忘记他,刻意的遗忘只会记得更牢,工作上尽量去忙碌一点,想办法扩大自己的交际圈,认识一些有趣的人,平时多注意培养爱好,渐渐的将前男友的印象淡化掉。这样才能让别的男人融入你的生活。
失恋已经让人痛苦,何况是和恋人的生离死别,接纳自己对他的感情和思念,尽可能避开两个人经常去的地方。明白对他的思念是正常的,重新开始生活也是必须的。


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