情感咨询
深夜11点23分,主卧的台灯还亮着。李芸侧身躺在床上,眼泪无声地浸湿了枕巾。客厅里,丈夫王磊的手机屏幕在黑暗中发出刺眼的光,短视频的声 ...
2025年10月31日"分手三个月了,微信对话框还停留在那句& 39;我们都冷静一下& 39;。我试过打电话、发长语音,甚至去他家楼下等,换来的只有更深的沉默。直 ...
2025年10月31日"结婚第8年,我才发现我们的婚姻早已名存实亡。每天同住一个屋檐下,却像两个陌生人——他宁愿加班到深夜,也不愿回家吃一顿饭;我们睡在同 ...
2025年10月31日那杯姜汁可乐的温度至今仍残留在记忆里,三年前的初遇场景历历在目。24岁的林雨(化名)刚经历初恋背叛,在朋友聚会上邂逅那位年长8岁的成 ...
2025年10月28日"结婚五年,我每天工作12小时,工资全交,周末带娃,可老婆连句& 39;辛苦了& 39;都没有。她总说& 39;男人养家天经地义& 39;,我发烧39度她 ...
2025年10月28日婚姻危机往往始于性关系的冷却,这种现象被称为"无性婚姻综合征"。研究表明,30%-40%的女性存在性冷淡问题,而长期无性状态会显著降低婚姻 ...
2025年10月28日在这个渴望稳定又崇尚自由的时代,爱情常常成为我们寻求安全感的港湾。然而,某些看似深情的举动,实则可能正在编织一张无形的控制之网。今 ...
2025年10月20日在这个信息爆炸却情感稀缺的时代,我们比任何时候都更需要读懂那些隐藏在日常互动中的情感密码。当言语变得廉价,行动才是真心的货币。今天 ...
2025年10月20日
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很多人做朋友可以好好地相处,而成为了夫妻,在婚姻关系里却相互折磨。
做了这么多年的情感咨询,我认为是边界感问题。
我们对待朋友有一定的界限感,不会越界,很少有人会把朋友的事自己全部扛下来,而在夫妻关系中,这种边界感就模糊了。我们把伴侣当做自己人,希望他们能满足自己所有的需求和期待。
“你是我老公,应该要有上进心。”
“你是我老婆,你的事就是我的事。”
我们把自己不能实现的愿望,都投射到了伴侣身上。
比如说,希望伴侣好好地爱自己,当自己情绪不好的时候,希望他能陪伴在自己身边,安慰自己。希望伴侣有上进心,事业有进展。
如果伴侣满足不了,我们就会失望,发脾气,抱怨等等。
当我们付出了多少,我们就希望得到多少。如果我们为家里付出很多,伴侣却一点都不顾家,甚至一点责任心都没有,那我们心中的怨气越来越深。觉得他忽略了自己,不爱自己,自己受到了很多的委屈。
有些女人会要求,指责,贬低伴侣。这些行为都是非常常见的,但是都没有解决好问题。反而把伴侣推得越来越远。
男人在外工作了一天,也特别累,渴望得到妻子的支持和理解,而妻子的指责,贬低让男人自尊心受伤,通常都会选择回避,很容易进入“要求-回避”互动模式,当遇到一个善解人意的女人,可能就会出轨补偿了。


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