分 类

老公出轨后如何修复夫妻感情

2021年02月19日 14:12:50    来源:易倾诉情感咨询(原墨香情感咨询)
那天坐在沙发上看电视,老公搭着我肩膀玩起了我的头发,手做夹头发状态自然的滑到了我身侧以下,他停顿了一秒,作势抱住我。这几年我一直留的耳下齐短发,老公平时也不玩我头发,我暗暗心惊。 我今年30岁,老公比我大1岁,我们是校园爱情,研究生毕业后我们结婚,现在小孩也有2岁了。工作上我们都是要求上进的人,在各自的领域都小有成就,感情、生活上我们志趣相投,彼此心心相印、互相照顾。 其实这几个月,我就发现老公变了,以前不管是工作加班还是应酬聚餐,无论多忙,老公都要和我电话提前报备,不管多晚,即使是出差他也会给我道晚安,我们俩恨不得黏在一起。而最近他手机总是不离手,连洗澡也都要带进去,但是和我日常问候却变少了,有时候出差临到走的那天才告诉我。我旁敲侧击试探我老公,问他爱不爱我,他却说老夫老妻说这个干什么,问他是不是不爱我了,他就说我想多了。 我没有表露出来,后面我偷偷查了他手机,终于发现他的聊天软件小号,他和一个女的聊天记录,两人聊天难分难舍,看样子在一起也有几个月了,那女人有张朋友圈自拍,黑长直看着比较清纯。我真是不敢相信,难以忍受,这对我真是致命一击,我真的恨不得把手机甩到他脸上,让他净身出户。但是冷静下来,我就想到了我们是那么好的感情,周围的人都羡慕我们的爱情,我想到孩子还小,我也不忍心他生活在单亲家庭,我犹豫了,我想请私人帮我调查找到更多证据,和他摊牌,如果他不和那个女人断了,我就让他一无所有。 老师,我不知道这样做可行吗?而且感情破裂修补后还能回到从前吗,我的婚姻何去何从? 导师点评: 这位女士,你好,你察觉到了你们婚姻的变化,发现老公背叛了你,对夫妻感情产生了怀疑,我特别能够理解你的气愤与纠结,当然。你能够及时察觉老公的变化,找专业人士进行咨询,你真的是一个非常聪明且理性的女人。接下来我就来解答你的两个问题。 首先、你怀疑你老公有猫腻,你不想自己被蒙在鼓里,偷偷找到了真相。你现在想收集证据摆出来让老公回归家庭我很能理解,在我辅导过的很多案例里,很多女人也是这么做的,以为抓到丈夫犯错证据,可以要求男人写保证书或者净身出户,以此来吓阻老公继续偷吃。的确,大部分男人在没有证据的时候,是不会承认自己出gui的,这是出于自保或者本就内心摇摆不定,但要是和他直接摆证据,就是要他直接选择,他可能不肯离婚,但瞒着你继续在外偷吃,或者直接离婚,给你一点点精神伤害补偿。然而离婚也不是我们想象的那么简单,现在打离婚官司,很少会因为搞婚外情,而判决过错方净身出户,且法院采用的证据都讲究合法性,请私家侦探获取的证据,大多数不会被采用。现在你是想要老公承认犯错,与外面的女人断掉然后回归家庭,那这就不是你想要的。在你没有完全想好之前,先不要轻易尝试。 其次、你问如何破镜重圆?在你的描述中,能知道以往你们俩的感情很好,你们感情发生变化是在最近这一段时间。可能刚开始相爱比较粗放,比较热烈,但是婚姻总有进入平淡期的时候,想要保鲜婚姻需要去学会经营婚姻。细细去体会,你就会发现可能表面上很好,但是因为种种原因忽略了婚姻的经营,可能是相处上,多久没有深入交流了?有没有共同的时间与空间?是不是很久没有二人世界了?可能是彼此对婚姻的认知,你们是如何理解婚姻的责任、婚姻的意义? 感情不再联结紧密,爱的能量流通不畅,但这不能怪你,没有人天生就知道如何经营感情,但如果爱还在,就不要轻易放弃,与其担忧感情能不能恢复到从前,婚姻何去何从,不如勇敢一点,找到症结,去和老公坦诚彼此的感受与需求,给彼此一个机会,一起去学习经营婚姻。我想虽然老公的背叛给了你伤痛,但如果能一起面对、一起解决,互相给予爱与温暖,是不是能重建更加牢固与完善的感情关系呢? 成年人的世界有很多诱惑,总是出现各种问题,我们没法一个一个去阻挡外面的诱惑,却可以建立自身的牢固关系,想要重新实现爱的能量流通,实现感情紧密的联结,的确不易,但是很有意义。
    展开全文

情感咨询

心理咨询-遇到人生岔路?别硬扛!试试这样找咨询,帮你快速理清方向

当面临人生重大抉择时,心理咨询能提供系统性支持,帮助你突破思维局限、挖掘内在需求,科学规划未来路径。以下是专业心理咨询在人生岔路口 ...

2025年09月09日
心理咨询-为什么越厉害的人越爱咨询?3 个真相戳中成年人的生存智慧

越厉害的人越倾向于寻求心理咨询,这一现象背后隐藏着三个深刻的生存智慧,揭示了高成就群体对心理健康的独特认知和现实需求:真相一:认知 ...

2025年09月09日
心理咨询-花几百块做咨询值吗?过来人教你:这 5 种情况千万别省这笔钱

心理咨询是否值得花几百块,取决于你的具体需求和问题的严重程度。根据专业经验和用户反馈,以下5种情况建议不要省这笔钱,因为心理咨询能 ...

2025年09月09日
心理咨询-30 + 女性必看!如何平衡爱情与自我,不委屈、不将就

对于30+女性如何平衡爱情与自我的问题,以下是结合心理学视角和实际生活经验的深度建议:一、建立「情感自给」系统培养独立的精神世界通过 ...

2025年09月03日
心理咨询-不是你不懂爱,是没找对方法!修复关系、读懂人心

在亲密关系中遇到困扰时,很多人会陷入自我怀疑,认为"是我不懂爱情"。但事实上,大多数关系问题源于方法不当而非爱的能力缺失。以下是系统 ...

2025年09月03日
心理咨询-为什么越在乎越吵架?咨询师:90% 的亲密关系问题都能这样修

亲密关系中的争吵常常让人困惑——明明深爱对方,却总是陷入无休止的争执。这种现象背后隐藏着深刻的心理机制和情感需求。以下是关于"越在 ...

2025年09月03日
心理咨询-90% 的人都踩过坑:为什么说 “先咨询” 比 “瞎尝试” 更省钱?

在心理困扰和情感问题的解决上,"先咨询再行动"不仅是更高效的策略,更是真正省钱的智慧选择。这种认知背后有着深刻的心理学逻辑和现实案例 ...

2025年09月01日
心理咨询-纠结到失眠?1 对 1 定制咨询,帮你把 “难题” 变 “答案”

当长期纠结演变成失眠问题,专业的1对1心理咨询能通过系统化的干预方案,从根本上解决困扰。以下是当前最有效的定制化解决方案:一、失眠认 ...

2025年09月01日

情感故事

情感咨询 - 异地恋男友总不回消息,却在朋友圈晒聚会,我该怎么确认他的真心?

在异地恋中,当男友频繁失联却活跃于社交平台时,确实容易引发信任危机。要判断他的真实态度,需要从行为模式、互动质量和潜在心理等多个维 ...

2025年09月11日
情感咨询 - 老公藏私房钱给婆婆,我拆穿后他倒打一耙,这段关系还有救吗?

面对丈夫藏私房钱给婆婆并倒打一耙的情况,这段关系是否还能修复取决于问题的性质、双方的意愿以及后续处理方式。以下从法律、心理和关系修 ...

2025年09月11日
情感问题 - 老公宁愿刷手机也不陪我说话,是婚姻进入平淡期,还是他不爱我了?

婚姻中出现老公沉迷手机而疏于交流的情况,可能是婚姻阶段自然演变的结果,也可能是感情危机的信号,需要结合具体表现来判断。以下是关键分 ...

2025年09月11日
情感问题-每个打工人都该读的故事:不是努力没用,是你没找对方向

在钢筋水泥的都市丛林里,无数打工人的情感故事像流水线上的零件,看似雷同却各有隐痛。这些真实故事揭示了一个残酷真相:盲目努力只会消耗 ...

2025年09月08日
情感问题-深夜刷到这个故事,突然懂了成年人的 “言不由衷”

成年人的情感世界往往像一座冰山——表面平静克制,水下却暗流汹涌。那些深夜涌上心头的情绪、欲言又止的对话、朋友圈秒删的动态,都是我们 ...

2025年09月08日
情感问题-这个没人敢细想的故事,藏着你不知道的另一面

在亲密关系中,我们常常会被某些特质强烈吸引,或对伴侣的某些行为感到难以忍受。这些强烈的情感反应,往往隐藏着一个鲜少被察觉的真相:我 ...

2025年09月08日
情感问题-他陪我挤了 5 年出租屋,却在我升职那天提了分手

你描述的情景——共同经历5年出租屋的艰辛,却在事业上升期被分手——是一种典型的"共苦不能同甘"现象。这种现象背后涉及情感心理学、关系 ...

2025年09月03日
情感问题-我失业躲在出租屋哭,她拎着火锅敲开了我的门

你正经历着人生低谷——失业、孤独、自我怀疑,蜷缩在出租屋里哭泣。而就在这时,她拎着一锅热腾腾的火锅,敲开了你的门。这个瞬间,不仅仅 ...

2025年09月03日

恋爱技巧

情感咨询 - 为什么你付出越多对方越冷淡?学会这招恋爱技,让他主动珍惜你

在亲密关系中,"付出越多对方越冷淡"的现象本质上是情感供需失衡和心理价值错位的结果。这种现象背后隐藏着三个关键心理学原理,以及对应的 ...

2025年09月11日
情感咨询 - 想让他更在乎你?别靠 “作闹”,这招恋爱技让他满眼都是你

想让对方更在乎你,关键在于建立深度吸引和良性互动模式,而非通过情绪化方式索取关注。以下是经过验证的有效方法:一、引导投入的「沉没成 ...

2025年09月11日
情感问题 - 恋爱时总被对方 “忽冷忽热”?学会这招应对技巧,不再患得患失

面对恋爱中对方"忽冷忽热"的态度,确实容易让人陷入焦虑和患得患失的情绪中。以下是几种有效的应对策略,帮助你重新掌握关系主动权:保持冷 ...

2025年09月11日
情感咨询-脱单难?试试这 4 个 “反套路” 恋爱技巧,异性缘会主动找上门

许多人在脱单时容易陷入用力过猛或被动等待的误区,而真正有效的策略往往是打破常规的「反套路」方法。以下4个技巧结合心理学和实战经验, ...

2025年09月08日
情感咨询-别再 “无效恋爱” 了!掌握这 5 招技巧,感情从平淡变甜到齁

想让感情从平淡升级到齁甜,关键在于打破惯性相处模式,用心理学技巧激活亲密关系。以下是5个经过验证的高效方法,帮你告别"无效恋爱":一 ...

2025年09月08日
情感咨询-想让对方更在乎你?这几个 “低成本” 恋爱技巧,比送礼物管用

想让对方更在乎你,关键在于经营情感的方式和技巧,而非物质投入。以下是经过验证的低成本恋爱技巧,能有效提升亲密关系中的吸引力与依赖感 ...

2025年09月08日
情感咨询-从 “热恋” 到 “余生”,靠的不是运气,是这 4 个实用恋爱技巧

从热恋到白头,本质上是将激情转化为深度亲密关系的能力。以下是结合心理学研究和长期关系维护实践的4个核心技巧:一、建立「双轨制沟通」 ...

2025年09月05日
情感咨询-男生不知道的 “女生专属技巧”:学会 1 个,让 TA 对你死心塌地

想让男生对你死心塌地,核心在于「情绪价值的精准供给」和「心理需求的深度满足」。以下是经过心理学验证的3个高阶技巧,尤其适合女生在关 ...

2025年09月05日

情感生活

情感咨询-生活不会一直好,但这些小美好,总能撑过难捱的时刻

生活如同四季轮回,阴晴雨雪皆是常态。当困境来袭时,那些藏在日常中的微小美好,往往能成为最坚韧的精神支点。以下是经过心理学验证的「微 ...

2025年09月09日
情感咨询-月薪 5 千也能把生活过好?这 5 个小技巧,帮你找回生活质感

月薪5000元在大城市或许不算宽裕,但通过智慧的生活策略,完全可以实现精致穷到精致富的转变。关键在于重新定义富养——不是花钱买快乐,而 ...

2025年09月09日
情感咨询-为什么说 “会浪费时间” 的人,反而更懂生活?

现代人常被效率至上的观念裹挟,认为浪费时间等于虚度生命。但心理学研究发现,真正懂得生活的人,往往具备一种战略性浪费的能力——他们允 ...

2025年09月09日
情感问题-原来 “好好生活” 这么简单:从早餐热一杯奶开始,治愈一整天

在快节奏的现代生活中,我们常常追求轰轰烈烈的爱情,却忽略了最朴素的真理——健康的情感关系,往往藏在日复一日的温柔细节里。一杯清晨的 ...

2025年09月05日
情感问题-生活没有标准答案:有人爱热闹,有人喜独处,自己舒服就好

在情感世界中,追求"舒适感"的本质是尊重个体差异与关系动态平衡。心理学研究表明,最健康的关系模式不是固定的模板,而是能根据双方需求灵 ...

2025年09月05日
情感问题-别羡慕别人的生活了!你的日常,也在被别人悄悄羡慕着

你正在被羡慕的3个情感真相(附心理学解决方案)一、你的"平凡日常"藏着别人渴望的稳定感「关系确定性」的稀缺价值当你在羡慕别人热恋的甜 ...

2025年09月05日
情感问题-生活哪有那么多 “标准答案”?把别人的期待放下,你会活得更轻松

成年人的疲惫,常常源于背着太多"应该"和"别人的剧本"前行。心理学研究发现,过度在意他人评价会持续消耗心理能量,甚至引发慢性压力。以下 ...

2025年09月02日
情感问题-不是生活没意思,是你少了 “折腾” 的勇气 ——3 个普通人的逆袭故事,看完想重新出发

生活像一潭死水?或许只是你习惯了在舒适区里划桨。以下是三个普通人的真实逆袭故事,他们用行动证明:人生的转折点,往往始于一次不计后果 ...

2025年09月02日

送礼攻略

情感咨询 - 预算有限怎么送女友礼物?低成本高心意的方案帮你拉满好感

送礼物不在于价格高低,而在于用心程度和情感共鸣。即使预算有限,只要选对方向,也能让女友感受到你的真诚和爱意。以下是10个低成本但高价 ...

2025年09月09日
情感咨询-别再送女友玩偶鲜花了!现在流行这些 “走心礼”,她会觉得你超懂她

送女友礼物确实是一门艺术,传统的玩偶鲜花虽然安全但缺乏新意。现代女性更看重礼物背后的情感价值和个性化表达。以下是根据很新趋势整理的 ...

2025年09月04日
情感咨询-纪念日送什么?这 8 款 “颜值与实用并存” 的礼物,闭眼入不后悔

以下是8款颜值与实用兼备的纪念日礼物推荐,综合了浪漫仪式感和日常实用性,适合送给恋人表达心意:一、高颜值香氛礼盒晶石香薰(如节气盒 ...

2025年08月31日
情感咨询-从实用到走心,送女友的礼物清单来了,总有一款适合她

送礼物是一门融合心理学、审美学和关系科学的艺术。一份恰到好处的礼物能成为感情的催化剂,而敷衍的选择可能适得其反。这份经过系统梳理的 ...

2025年08月26日
情感咨询-女友送我的生日礼物很便宜,拆开后我却觉得比任何奢侈品都珍贵

你收到的这份看似"廉价"却让你倍感珍贵的礼物,恰恰揭示了亲密关系中礼物交换的本质规律——真正打动人心的从来不是标价,而是礼物背后隐藏 ...

2025年08月19日
情感咨询-送女友礼物的终极思路:不是贵的才好,是懂她才最重要

在感情关系中,礼物从来不只是物品的传递,而是情感的对话。真正打动女性的礼物,往往不是最昂贵的,而是最能体现"你懂她"的那一份。这份指 ...

2025年08月14日
情感问题-20 岁生日回礼放这数,颜值实用双在线,收礼人狂夸你会选!

为20岁生日准备的回礼礼盒,既要有实用价值又要体现心意,3-5件精心挑选的礼物组合最能打动人心。以下是几个搭配建议:【实用精选】 数码 ...

2025年08月05日
情感问题-2025 这 15 款礼物,款款都让她心跳加速 + 疯狂心动

情人节是表达爱意的绝佳时机,一份精心挑选的礼物能让心爱的女孩感受到你的用心。以下是经过精心整理的15款女生最爱的情人节礼物推荐,每款 ...

2025年07月31日

咨询案例

情感问题-被问爆的礼物推荐清单来了!小众、实用、有心意,闭眼入都不踩雷

一、高颜值生活美学冰岛大教堂香薰灯(268元)哈尔格林姆斯教堂造型设计,既是夜灯又是香薰扩散器,搭配北欧风精油,适合文艺系女生。夜间 ...

2025年09月10日
情感问题-预算 500 以内的送礼天花板!小众高级不撞款,收礼人一眼就心动

预算500元也能送出让人一眼心动的礼物!以下精选兼具格调、实用性和情感价值的好物,覆盖不同人群喜好,避免烂大街款,保证收礼人印象深刻 ...

2025年09月02日
情感咨询-送礼怕 “送错”?记住这 4 个原则,再普通的礼物也能让对方记你半年

送礼的核心不在于价格,而在于「精准击中对方需求」。掌握以下原则,即使普通的礼物也能让对方感动半年以上:原则1:观察细节,投其所好日 ...

2025年09月02日
情感咨询别再做感情里的 “小白”,这些技巧必须学

在亲密关系中,成长不是学习套路,而是掌握让彼此都舒服的相处智慧。以下是经过验证的15个核心技巧,助你从"情感小白"进阶为关系经营高手: ...

2025年08月28日
情感咨询-恋爱不是套路,是让感情更舒服的秘籍

在亲密关系中,真正的相处之道不在于刻意套用技巧,而在于回归情感本质,用真诚与智慧滋养彼此。以下是让感情自然升温的核心法则:一、摒弃 ...

2025年08月28日
情感问题-送礼物的最高境界:对方嘴上说 “不用”,心里却偷偷感动

送礼的最高境界,是让礼物成为一场"无痕的情感共振"——表面云淡风轻,内心波澜起伏。要实现这种效果,需要掌握以下核心心法:一、制造"非 ...

2025年08月27日
情感问题-月薪 3 千也能送出惊艳礼物,这 5 个思路绝了

月薪3000也能送出让人眼前一亮的礼物!关键在于巧用情感价值+精准需求洞察,这5个高性价比思路既体面又走心:一、"隐形价值包装术"(职场 ...

2025年08月27日
情感咨询-搞定送礼难题的秘诀:抓住这一点,再挑剔的人也会满意

搞定送礼难题的核心秘诀在于:精准满足对方的隐性需求。送礼不是简单的物质交换,而是一场情感价值的精准投放。根据职场心理学和人际关系研 ...

2025年08月27日
  • 扫码关注微信订阅号

  • 扫码关注微信服务号

  • 微信客服