微信关注易倾诉咨询服务号，听听专业意见！
我冷着脸让他给我，拿到手机后，我发现他把拍摄的景色都发给这个女人了，还说“这下不遗憾了吧？”那个女人回了一句，“爱你呦。”我瞬间感觉心像被插了一把刀子，浑身发抖，我们结婚十周年的纪念日，他居然会这样对我，我把手机摔给他，告诉他我们离婚直接抱孩子走了。
后来老公回家一直哭着求我原谅他，还当着我面删除了那个女人，我有些动摇但并没有理他。昨天我下班女儿就哭着求我不要抛弃她和老公，我心疼地安抚女儿，也明白这是老公对女儿说的，我狠狠地瞪着老公。
老师，我一夜没睡，不知道该怎么做了，纠结着要不要直接原谅他？
导师点评：
这位女士，你好。我理解你此刻的心情，幸福的婚姻却被老公的背叛打破了，内心的伤心和气愤可想而知，真的很心疼你。同时，你也是位伟大的母亲，为了女儿把委屈和伤心的心情收起来，想给老公一次机会，你真的很坚强。希望我之后的分析可以帮助你。
首先，当你出去游玩时发现老公背叛后，一怒之下提出了离婚，后来因为女儿的哭诉让你想给孩子一个完整的家，你是个伟大的母亲。但是你并不是真的原谅他了，只是因为女儿和舍不得这段感情，才打算再给他一次机会，内心还是很生气和伤心。
我在接待咨询时，遇到一些女性在面对老公背叛时，因为怕失去老公而第一时间就选择了原谅，但老公并没有珍惜而是再一次背叛。
你可以选择原谅老公，但不要马上告诉他，如果你直接告诉老公你原谅了他，但以后，你也会对老公各种挑剔，因为你心里那些委屈和不满并没有发泄出去。哪怕你真的是说原谅就原谅了，但是你对老公的信任感已经被破坏了，要像以前那样对他是不可能的。
其次，老公的心里本是想你不会这么快就原谅他，最起码也要闹别扭，没想到你会这样轻易地原谅。他的内心也会怀疑你是不是已经不爱他了，因为他背叛这件事应该很让你深受伤害，你居然连惩罚都没有。
最后，原谅老公并不是去原谅他背叛这个事情，如果你去质问老公为什么做出这样的事情，老公一定会说出各种理由来搪塞你。因为每个男人背叛都有自己的理由，而且这个理由是支撑他背叛的，他也许并没有觉得自己这件事有错，甚至有可能会把错误推卸在你的身上。
所以，你看男人的一些想法是和女人有冲突的，在原谅老公之前，你要做的是让他听听你的心声，让他知道你对待爱情、爱人、婚姻和家庭的想法，看看你内心对他的底线和认知。如果老公不了解你，不理解你，甚至是不认同你这些感受和想法，那么你轻易地原谅他，就是纵容他，而老公也有可能再次背叛你。
情感咨询
当婚姻失去温度，沦为消耗彼此的牢笼时，继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义，并非鼓吹草率分离，而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里，及时止损是一种清醒的勇气，它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义，并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻，放手有时比坚持更需要智慧。...
2026年01月20日当关系冷却，很多女性会本能地选择放低姿态去挽回男人，但过度的付出与妥协往往适得其反。真正有效的挽回男人策略，关键在于“攻心”——通过重塑吸引力和保持自我价值来实现，而非用卑微掏空自己。 ...
2026年01月19日当看到周围情侣甜蜜互动时，很多人会困惑：为什么自己每次恋爱都伤痕累累？情感专家指出，这往往与几个关键的情感盲区有关，这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局，夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时，很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转，通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临，白天的喧嚣褪去，许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑，往往在深夜找到出口，形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历？满心期待一场能解决问题的咨询，却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息，最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了，不过了。她平静地说出这句话，声音轻得像是在自言自语。没有争吵，没有眼泪，她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日
非微信浏览可先长按或截屏保存图片，
