情感咨询
当婚姻失去温度,沦为消耗彼此的牢笼时,继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义,并非鼓吹草率分离,而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里,及时止损是一种清醒的勇气,它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义,并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻,放手有时比坚持更需要智慧。...
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2025年11月06日
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就这样过了一个月后,我发现我已经习惯于他在我的生活中,我想我可能深深地喜欢上了他。在某一次晚上聚会后,我们都喝了点酒,他跟我说喜欢我,我的理智告诉我一切都不应该发生,然而我还是没有控制住自己,当晚我们发生了关系。
自那晚之后,我一直都有些惴惴不安,担心会不会被老公发现,公司的同事们有没有注意到我和学长过于频繁的联系。
我也思考过我为什么要出轨,毕竟现在的生活平静安稳,可能是老公工作太忙,我们之间沟通越来越少,我时常觉得生活有些空虚。
这段出轨,给了我一股久违的新鲜感,可是我感觉现在的我就像走在悬空的钢丝上,刺激却危险,永远不知道下一秒会有什么意外发生。
可能是我担心的态度感染到了学长,之后几次见面他也渐渐有些不自然,某一次我说我们要不算了吧,学长沉默了许久,最后同意了。我们那次离别时拥抱了很久,然后我转身,没有回头。
之后偶尔还是会遇到他,简单的寒暄和聊天,我们再也没有私下单独相约出去过。但是我偶尔也会很想要放纵一下自己,想去找他,每一次我都努力克制了自己,我真的很怕会失去我现在的家庭。可我还是很痛苦,我也不知道下一次能不能克制住自己?
导师点评:
每个女人都期望结婚后也一直能被老公宠着爱着,希望可以一直保持住恋爱时的状态,可是现实总是会让过高的期望落空,但是出轨并不能从跟上解决问题。
秦云能及时用理智控制自己,终止和学长的婚外情,是件很好的事情。但是这还不能完全解决她的问题,我建议除了能尽量斩断和学长的所有联系之外,也要更专注于经营自己的家庭:
1、增加和老公之间的沟通交流,除了日常生活的交流,其实也可以和老公每周约好一起去进行一项户外活动,散步或者爬山都是很好的选择,又或者两个人约好看同一本书,这样都能增加你们的亲密感;
2、了解自己的需求,秦云感觉到日子空虚,那就用充实自己的方式去填充这种空虚,说得俗一点就是,给自己找点事儿去做吧,让自己忙起来,你就没那么多工夫去瞎想了。


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