情感咨询
当婚姻失去温度,沦为消耗彼此的牢笼时,继续维系往往带来更深伤害。探讨四种婚姻趁早离婚的核心意义,并非鼓吹草率分离,而是揭示那些已严重损害个人尊严、情感健康与自我价值的婚姻模式。在漫长的人生里,及时止损是一种清醒的勇气,它意味着拒绝被一段糟糕的关系定义,并夺回对自己幸福的主控权。面对四种婚姻,放手有时比坚持更需要智慧。...
2026年01月20日当关系冷却,很多女性会本能地选择放低姿态去挽回男人,但过度的付出与妥协往往适得其反。真正有效的挽回男人策略,关键在于“攻心”——通过重塑吸引力和保持自我价值来实现,而非用卑微掏空自己。 ...
2026年01月19日当看到周围情侣甜蜜互动时,很多人会困惑:为什么自己每次恋爱都伤痕累累?情感专家指出,这往往与几个关键的情感盲区有关,这些盲区像隐形 ...
2025年11月09日当婚姻陷入沉默的僵局,夫妻间的对话只剩下日常必要的只言片语时,很多人会感到无助和绝望。但这种"情感冻结期"并非不可逆转,通过精准识别 ...
2025年11月09日当夜幕降临,白天的喧嚣褪去,许多人的内心却开始上演无声的战争。那些被压抑的情绪、未解决的冲突和潜藏的焦虑,往往在深夜找到出口,形成 ...
2025年11月09日你是否有过这样的经历?满心期待一场能解决问题的咨询,却因为忘带证件、记错时间、没整理关键信息,最终效果大打折扣——甚至让咨询师对你 ...
2025年11月06日算了,不过了。她平静地说出这句话,声音轻得像是在自言自语。没有争吵,没有眼泪,她只是伸手关掉了正在播放综艺的电视机。瞬间的寂静像一 ...
2025年11月06日
微信关注易倾诉咨询服务号,听听专业意见!
我当时真的非常感动,因为很久没有人这么关注我,他当时其实也喝了不少,走在路上的时候吻了我,我没有拒绝。后来我们又见了几次面,也有接吻和身体接触,但并没有走到最后一步。
我内心知道这样是不对的,可是每次他主动联系我,我都无法说出拒绝。慢慢地变成我每天都在期待他的消息,等待下一次他约我见面的时间。我知道我们都有家庭,他还有一个8岁的儿子,我们都不可能离婚,也都不想让自己的另一半发现我们的事情。所以我一直被愧疚和担心折磨着,总想着他那边没有露馅吧,我自己有表现出心虚吗,老公有没有察觉我有什么变化……就这样吃不香,睡不着,满脑子都是想着他,也想着如果被老公发现该怎么办。
直到某一个凌晨三点,我再次突然半夜惊醒时,我下定了决心,我给他微信留言说了我的心情,我受不了这种忐忑不安的日子,做贼似的心理压力真的太难受了,然后删除了他的微信。第二天白天,他打电话给我,电话里他道歉他不该越出那一步,我们都互相说了一些道别的话,然后就挂断了电话。
我的婚外情就这样无疾而终了,持续的时间不过两个月,于我却像过了好几年,每天的心情都像坐过山车一样,忽上忽下,真的很辛苦。
导师点评:
婚外情最难的不是开始,而是结束。庆幸的是,廖女士自己及时醒悟,快刀斩乱麻,让事情没有发展到难以挽回的地步。并且经过此事,我相信,廖女士很难再有踏足婚外情的念头了。
即使两个人爱得真切,在一起还是会和做贼一样偷偷摸摸,每天都要堤防着被人发现,每说下一个谎言,又需要继续无数个谎言去填补,活在担惊受怕之中,痛苦反而大于快乐。
廖女士是突然自发自觉地就决定斩断这段出轨关系吗?并不是,而是她一直背负着这样的心理压力,早已感受不到婚外情带来的欢愉,强烈的恐慌情绪支配了她,让她感受到出轨并不是一件只有快乐的事情,带给她更多的反而是不好的情绪,所以她做出了及时止步的选择。
很多夫妻,都如廖女士这般,婚后两人生活,突然空闲下来,多了很多时间空白,空虚和寂寞会让人不自觉容易被其他人吸引。
此时,最重要的是给自己的生活找到重心,除了爱情,我们年轻时应该还有很多别的遗憾,比如想学还未学的那门乐器或者绘画,想去还未去过的那个旅行目的地,给自己多找点事情做,填满你的时间表,让生活充实起来,自然而然你的精神需求就从别的方面得到了补充,而不是局限于男女之情这个事情上。
婚外情,如同“毒品”一般的存在,不是谁都有廖女士这样可以及时止损的运气。


非微信浏览可先长按或截屏保存图片,