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可是前天他喝多回来，我就闻到不属于我的香水味道，还看到了他脖子上的印记，我安置好他，就查找证据，也真的是知道我很信任他，不仅置顶了那个女人，聊天记录更是没有删除，气得我浑身发抖，喉咙发紧，双手紧握着手机才把这些照下来，我想去跟他说，可却没有勇气，只能在一边哭。
老师，我这两天一直失眠，想起来就偷偷的哭，我感觉自己很无能，虽然手上有老公背叛的证据，我很想直接找他摊牌，但是又担心真的摊牌了我们就再也过不下去了，我到底该怎么做？
导师点评：
这位女士，你好。我很明白你此时的心情，偶然发现老公已经背叛自己，内心的痛苦委屈可想而知，而你又不知道该不该和老公摊牌，此刻你处在奔溃的状态里，我真的很心疼你，但我还是希望你能强大一些。接下来那么我们来分析一下为什么不敢揭露老公，希望能帮到你。
我在咨询过程中，也遇到和你情况相似的女性，很多女人也都会陷入纠结痛苦之中，想找老公当面摊牌，又很担心。一般情况导致女性不敢摊牌的原因有以下几个方面：
1.担心揭露老公，他会破罐子破摔，直接和那个女人光明正大在一起，不再有任何掩饰了。
2.担心老公直接提出离婚，反正被发现了，若是他和那个女人是真爱，索性就直接离婚了。
3.担心老公会感到内疚，无法面对你，直接和你分居。
4.担心万一揭露了老公，被你发现后反而使他们感情升温，更紧密地在一起。
之所以你不敢去和老公挑明，是担心会加深他离开这个家离开你的脚步。但仔细思考一下这些担心是真的么？不难否认确实会有一些推卸责任的男人，他们会抓住你揭露他这个事情，对你指责说要不是你说出来，其实他很快就会和这个女人结束了，也想好分手了。他们把责任都推卸给老婆，就好像做错事情的是女性，这样会让老婆感到自责，怕越是阻止老公，老公会更快离开。
从我多年的咨询经验里总结发现，其实老公在被你揭露之前，他就知道你们感情出现了一些问题，他并没有和你沟通解决问题，反而是用背叛你的方式选择逃离，他很明确自己为什么这样做。所以被揭露后，破罐子破摔只是想象。其实他内心很担心被你发现，他明白背叛对你是最直接的伤害。他更会内疚，这种内疚不管你是否揭露，都会存在。
老公其实最怕的不是被你揭露，而是揭露后他要面对你的指责、发疯和痛苦。虽然他了解你的性格，你处事风格，但无法确实你会如何对待和处理他背叛这件事。
最后，我明白你所担心的问题，大多数人都不知道真遇到背叛，到底该怎么面对，这并不是你无能。
情感咨询
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